六元正纪大论第七十一（十五）[第5页/共6页]

至于脉象嘛，前人讲究“望闻问切”，此中“切”就是摸脉。在那样的年份，人的脉象能够会显得“沉迟”，就像是夏季的河水，流得慢，摸起来凉凉的。这时候啊，你就得重视保暖，多吃上面提到的那些暖身食品，让身材的小河道重新欢畅地流淌起来。

- “下酸温”：来点酸的、略微带点温性的，比如山查、柠檬，能促进消化，还能给身材加点暖和。

这时候，我们中医就要说了，这可不是甚么功德儿，这是“邪气化度”啊！就像是家里来了不速之客，得从速想体例赶走。不然的话，五宫（我们的五脏六腑）就要遭殃了，你说这很多不利啊！

- 海带20克（代表咸寒，清热解暑小妙手）

“中太商金运”，这时候，肺经就像一名文雅的批示家，带着满身的呼吸节拍起舞。我们得从速穿上那件透气又温馨的外套，去公园逛逛，深呼吸，感受春季的风凉和清爽。说不定还能碰到一只落拓漫步的猫咪，那就是“太商金运”给你的小礼品哦！

“咸寒”、“辛温”、“辛凉”，这些不但是食品的味道，更是身材的“小确幸”。在这个快节拍的糊口中，给本身一点时候，用心去体验每一种食品带来的感受，你会发明，本来摄生也能够这么风趣！

- 生姜15克（代表辛和，暖胃又暖心）

- “下甘热”：大地寒气逼人？别急，来点甜美又温热的食品，比如红糖姜茶，暖胃又暖心，让你的小宇宙刹时燃烧起来！

说到药方，当代中医那但是妙手如云，他们按照这些原则，能调配出各种奇异的方剂。我们明天来个兴趣版的“药方剖析”，让你笑中带学：

- “上咸寒”：就是多吃点咸的、凉性的食品，比如海带啊，海鲜啊，想想就流口水，还能清热解暑。

话说在丁亥年和丁巳年，这俩年份可不简朴，它们被前人称为“天符”之年，就像是上天亲身盖印认证的特别年份，必定要有点不一样的事儿产生。这不，天然界的五交运转也玩起了“摇滚乐”——上面是天上的厥阴风木（我们能够了解为天空中的风元素特别活泼，就像摇滚乐里的吉他合奏，那叫一个激昂），中间呢，是地上的少角木运（木运嘛，就是植物发展的力量，少角就像是轻柔的吉他伴奏，和上面的厥阴风木比起来，算是暖和多了），而上面则是少阳相火（设想成舞台上的聚光灯，炽热炽热的，给这场音乐会增加了很多热忱）。

这时候，你会发明，风（风化）和湿气（清化）这俩家伙，就像是玩起了接力赛，一会儿风来了，吹得你头皮发麻，一会儿又湿漉漉的，像是被雨淋了个透心凉。并且，它们还特别喜好“胜复同”，就是你强我也强，你弱我也弱，相互较量，搞得人体内的均衡都快乱套了。

设想一下，如果现在是乙酉年或者乙卯年，天空上挂着的是“阳明金”的牌子（实在就是气候偏枯燥啦），中间呢，是“少商金运”，听起来就像是金子少了点，运气也差点，但实在是指这一年的金气（也就是枯燥之气）不敷畅旺。而空中呢，则是“少阴火”在烧，就像我们夏季里的小太阳，固然暖和，但偶然候也会让人感觉热得受不了。