六元正纪大论第七十一（十七）[第2页/共4页]

岐伯清了清嗓子，开端了他的“摄生脱口秀”：“我们说的五常之气啊，就是木、火、土、金、水这五种根基元素在天然界的表示。它们如果过分或者不及，那表示体例可就不一样了，就像我们人的表情，偶然候欢畅过甚，偶然候又烦闷得不可。”

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黄帝听得津津有味，忍不住插话：“这桂枝甘草汤，听起来就像是给心脏泡个温泉，舒畅得很！那土气、金气、水气呢？它们过分和不及又该如何办？”

岐伯一听，嘿，这黄帝还真是个医学迷，因而他就慢悠悠地说：“皇上啊，您这但是问到点子上了。这过分啊，就像是那夏天的暴雨，来得猛，去得快，但能力实足，能把人淋个透心凉。如果身材里的某个器官或者能量过分，那病啊，也就来得特别凶悍，让人措手不及。而那不及呢，就像是春季的细雨，绵绵不竭，但力量不大，得渐渐熬。身材如果哪个部分不及，那病啊，就像是个慢性子，磨磨唧唧地来，但也不好对于。”

黄帝一听，哈哈大笑，说：“岐伯啊，你这比方可真够活泼的。那这么说来，土呢？土是不是就是阿谁永久都在生的东西？”

岐伯摸了摸下巴上的长胡子，故作深沉地说：“这过分啊，它的数字是‘成’，就像是一个东西已经长成了，成熟了，能够收割了。在身材上呢，就是某个部分或者能量已经超出了普通范围，得从速调度。而那不及呢，它的数字是‘生’，就像是个种子，还在土里憋着劲儿，等着抽芽呢。在身材上，就是某个部分或者能量还没达到标准，得给它加加油，补补身子。”

再给你流露个小奥妙，当云彩在天山（这里我们就了解为天涯的高山吧）上横七竖八地飘着，像是在天空中浪荡的幽灵，时隐时现，那就是土气要发作的前兆啦！哈哈，如何样，岐伯我这解释，是不是既科学又带感？”

至于药方嘛，我给你保举一个‘健脾祛湿汤’。这个方剂啊，你得筹办白术15克，茯苓15克，猪苓12克，泽泻12克，桂枝9克，厚朴9克，陈皮9克，甘草6克。把这些药材洗洁净，放到沙锅里，加上适当的水，大火烧开，转小火渐渐炖个40分钟到1个小时，滤掉药渣，剩下的汤水就是我们的‘拯救良药’了。这方剂啊，能健脾祛湿，调和气血，特别合适这类土元素爆棚的气候里喝，包管你喝完以后，整小我都精力多了！

黄帝一听，更是来了兴趣，说：“岐伯啊，你这说得我都心痒痒了。那你说说，这过分和不及，如果然的病了，得如何治啊？”

岐伯持续道：“如果木气不及，就像春季来得晚了点，树长得慢吞吞的。这时候，人们就轻易肝气不敷，得补补。我们中医里有个方剂，叫‘清闲散’，那但是疏肝解郁、养血健脾的好东西。配方嘛，就是柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草这几味药，每样来点，就像给肝脏开个小灶，让它吃得饱饱的，精力抖擞！”

岐伯也笑了：“火气过分啊，那可不得了，就像夏天的大太阳，烤得人都快熟了。这时候，人们就轻易心火畅旺，得降降火。我们中医里有个穴位，叫‘内关穴’，那但是心包经上的‘灭火器’，悄悄一按，心火就灭了。至于火气不及，就像夏季里的暖阳，不敷暖和。这时候，人们就轻易心阳不振，得补补心阳。有个方剂，叫‘桂枝甘草汤’，简朴得很，就是桂枝和甘草两味药，煮一煮，喝下去，心阳就暖洋洋的了。”