六元正纪大论第七十一（十八）[第5页/共5页]

但是别急，故事总有转机！当这股子“火”烧到极致，就像我们吃火锅吃到满头大汗，毛孔大开（玄府就是我们的毛孔啦），这时候，古迹就要产生了！火势垂垂停歇，六合之间开端规复安好，阳极转阴，湿气终究姗姗来迟，全部天下仿佛一夜之间披上了银装，山川河道都被冰雪覆盖，美得让民气醉。不过，别忘了，这统统都是“火郁”以后“怫郁”（活力积聚）的前兆，就像暴风雨前的安好，预示着窜改即将到来。

柴胡，就像是肝脏的小助手，能帮你把郁结的气分散开来；当归和白芍呢，则是补血圣品，能让你的血液活动得更加顺畅，不再因为肝气不舒而堵得慌；白术和茯苓，这对好火伴，专门卖力健脾祛湿，让你的脾胃不再因为肝气横逆而享福；炙甘草，就像是个和事佬，能调和统统药物的药性，让它们调和共处；至于薄荷和生姜，那就是给你的身材加点清爽的气味，让你感受像是置身于春季的郊野，心旷神怡。

成果呢？我们这些无辜的老百姓可就惨了，一个个感受气短乏力，就像是跑完马拉松没喝水一样。皮肤上呢，不是长疮就是起包，肿得跟馒头似的。更夸大的是，身材的各个部位，从肋下到腹部，从胸前到后背，乃至是面庞儿和手脚，都像充了气一样鼓起来，感受随时能上天！另有啊，有的人肚子胀得像怀了孕，皮肤腐败得让民气疼，恶心呕吐成了家常便饭，时不时还抽搐一下，骨头疼得像被针扎，枢纽也跟着凑热烈，跳起了“迪斯科”。

以是啊，我们平时啊，还是要学会自我调度，别让肝气郁结成了家常便饭。事情再忙，也得抽暇去户外逛逛，呼吸呼吸新奇氛围，看看蓝天白云，听听鸟语花香，让本身的表情像这大天然一样开阔起来。如许，即便有“木郁之发”，我们也能安闲应对，笑看风云了！

- 生姜30克（切片，这但是驱寒神器，就像给身材穿上了一层保暖内衣）

不过呢，前人也不是茹素的，他们早就发明了这些天然征象和人体安康之间的联络，还揣摩出了很多应对之策。比如说，如果感受喉咙干、咳嗽啥的，别急，我们有穴位能够按！在当代，有个穴位叫“列缺”，放在现在，我们就叫它“桡骨茎突上方凸起处”（别严峻，就是手腕那块儿，大拇指侧边上，悄悄一按，酸酸涨涨的，特别舒畅）。多揉揉这个穴位，能帮你润肺止咳，比喝止咳糖浆还管用呢！

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