六元正纪大论第七十一（六）[第2页/共8页]

“客运五气挨次”，说白了，就是遵循特定的挨次来调剂身材的“小宇宙”。这挨次是：太角（我们就叫它“超等号角”吧）、少徵（小巧小巧的“小喇叭”）、太宫（沉稳大气的“大提琴”）、少商（清脆动听的“小提琴尖音”）、另有太羽（悠长通俗的“高音大提琴”），最后这个太羽，我们就说是“终究反响”，完美收官！

不过别担忧，中医但是有着丰富的应对之策。比如说，针对这类“阴雨形式”，我们能够来个“祛湿健脾”的小妙招。起首，得找到身材里的“祛湿大穴”——阴陵泉和足三里。阴陵泉就像是身材里的“排水口”，多按按它，能够帮忙排挤体内的湿气；而足三里呢，则是脾胃的“保护神”，常按能够健旺脾胃，进步身材的运化才气。

“其病寒下”，说的是这时候人们轻易得的病，多是跟“寒”有关的，比如拉肚子、脾胃虚寒之类的。设想一下，吃了一口冰淇淋，成果肚子开端咕咕叫，紧接着就奔向了厕所，那叫一个“寒下”啊！

至于“阳明”，那但是个阳光光辉的代名词，代表着身材的“阳刚之气”。阳明如果畅旺，你整小我都会披收回一种“我很好，我很强大”的气场。不过，阳明过甚了也不可，轻易变成“火爆脾气”，这时候就得谨慎“震惊飘骤”的窜改了，比如俄然的情感失控，或者是身材上呈现的一些急性症状。

说到这“太宫、少商、太羽（终）、太角（初）、少徵”，我们得先把它设想成一场当代音乐疗法的奇特观光，这但是调度身材小宇宙的五气顺风车哦！

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少羽（终），它就像是演唱会最后一首和顺的民谣，奉告你“统统喧哗终将归于安好”，完美扫尾，让你的心灵获得最深的安抚。

那么，如何调度呢？我们无妨来聊聊“丹方”。在当代，能够没有像明天如许切确的克数计量，但我们能够试着复原一个合适这类气候的“润肺汤”。设想一下，我们需求一些温润的食材来均衡体内的“金气”。比如：

- 百合 15克，清心安神，润肺止咳；

接着，“少商”，它轻巧得像凌晨第一缕穿透树叶的阳光，用高音小调的清爽，帮你遣散一夜的怠倦，唤醒一天的生机。

- 枸杞 5克，滋补肝肾，明目。

接下来，“庚子（同天符）、庚午（同天符），同正商”，这句话听起来像是当代的天文术语，实在是在讲五运六气中的年份与五行对应干系。简朴来讲，“庚子”和“庚午”这两年，它们的运气特性都与“商”（金）气相对应，意味着这两年能够气候偏凉，合适清清肺火，养养肺气。不过，我们当代人不需求那么松散地按年份摄生，只要按照季候和身材状况调剂就好。