经络论篇第五十七[第1页/共4页]

你晓得吗？实在，我们每小我的身材都是一个小宇宙，内里藏着无数的奥妙和均衡。就像天然界的四时更迭，我们的身材也在不竭地停止着寒热、湿燥的奥妙调剂。以是，当我们感受不舒畅时，无妨先停下来，察看一下本身的身材，是不是那里“失衡”了？

岐伯一听，微微一笑，那笑容里仿佛藏着千年的聪明与风趣，他慢悠悠地说：“黄帝啊，您这题目问得真有程度！阴络嘛，它的色彩窜改确切和所属的端庄相照应，就像是虔诚的卫士，色彩深浅、光芒度都跟着端庄大哥走。但阳络就分歧了，它但是个活泼的小家伙，色彩窜改那叫一个‘无常’啊，就像是四时的衣裳，跟着东风、夏雨、秋叶、冬雪，不断地在变更着色采，应和着大天然的节拍。”

比如，针对阳络“变无常”的特性，能够设想一些能够随季候窜改而调剂成分的丹方，比如春季插手一些疏肝解郁的花草，夏季则增加一些清热解暑的草药，春季则重视润肺生津，夏季则夸大温补阳气。如许的丹方，不但能够医治疾病，更能够帮忙人体适应天然的窜改，达到防备疾病、强身健体的目标。

比如，你发明本身比来老是手脚冰冷，神采惨白，那能够就是寒气太重了。这时候，你能够尝试一些简朴的驱寒体例：比如喝点姜茶或者红枣桂圆汤，这些都是暖身的好帮手；再比如，早晨用热水泡泡脚，促进血液循环，让身材从脚底暖起来。

“红色嘛，”岐伯笑眯眯地接着说，“红色代表炽热，偶然候是热血沸腾，偶然候也能够是上火了。比如心火畅旺，脸上就轻易泛红。这时候，得给心火降降温，喝点莲子心茶就是不错的挑选，清心火，还不伤身。穴位上，能够尝尝少府穴，它就在手掌上，握拳时小指指尖所对的位置，按一按，心火天然就熄了。”

接下来，我们再聊聊这“应其经”和“变无常”背后的科学事理。在中医的天下里，经络体系是气血运转的通道，而络脉作为经络的分支，更是遍及满身，如同都会的毛细血管，将营养和能量运送到每一个角落。阴络之以是“应其经”，是因为它们与所属的端庄在气血属性上保持分歧，共同保持着身材的均衡与调和。而阳络之以是“变无常”，则是因为它们更多地遭到外界环境的影响，比如季候、气候、情感等，这些窜改都会通过阳络反应到人体上，提示我们要适应天然，调剂身心。

黄帝听了这番解释，几次点头，心想：“哟呵，这事理还挺简朴了然的嘛！”我们当代人听了，也应当会心一笑，本来前人的聪明如此切近糊口，如此合用。

“寒多则凝泣，凝泣则青黑”**——设想一下，如果你大夏季的穿戴短袖短裤在雪地里疾走（固然不保举这么做），返来一看，哎哟喂，神采乌青，嘴唇发紫，这就是“凝泣”了。为啥？因为寒气一多，身材里的血液啊、水分啊，都变得懒洋洋的，活动得慢了，就像夏季的河道结冰一样，皮肤上的色彩也就跟着暗淡下来，青一块黑一块的。这时候，老祖宗就奉告你，得重视保暖啦，喝点热姜茶，泡泡脚，让身材和缓起来，那神采天然就红润有光芒了。

“热多则淖泽，淖泽则黄赤”——反过来，夏天骄阳炎炎，你如果不做好防晒，晒得跟个熟透的番茄似的，那就是“淖泽”了。淖泽嘛，就是皮肤被热气蒸腾得潮湿又亮光，色彩也变成了黄红色。这时候，别急着去美容院作美白，先给本身来个清冷降温的小典礼：喝杯绿豆汤，吃点西瓜，再找个阴凉地儿躲躲，让身材天然规复均衡，那肤色天然会渐渐回归天然美。