刺志论篇第五十三[第4页/共4页]

黄帝又发问了：“嘿，岐伯老兄，你说说看，啥样的环境算是身材的‘背叛’行动，也就是不普通的状况呢？”

“至于‘脉盛血少’，这就像是个空有其表的家伙，脉搏跳得跟打鼓似的（脉盛），一看就觉得是个结实的小伙子，成果一抽血查抄，哎呀妈呀，血虚严峻（血少）。这就像是在健身房练出了一身肌肉，成果一称体重，发明满是衣服和水的重量，这不得让人哭笑不得嘛！”

至于“谷入多而气少”，那就得考虑是不是脾胃服从弱了。这时候，小米粥和山药就是你的好朋友了。小米粥养胃，山药健脾，双管齐下，帮忙你把吃出来的食品更好地转化成能量。

黄帝听了，点了点头，笑道：“哦？听起来挺成心机的嘛。那吃的方面呢？跟这真假有甚么干系？”

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岐伯想了想，便举了个例子：“比如说吧，有小我比来老是感受浑身有力，食欲不振，面色惨白，脉象细弱有力。这就是典范的气虚血虚之证。针对这类环境，我们能够给他开一剂‘四君子汤’来补气健脾，再配上‘四物汤’来补血养血。四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草四味药构成，每样约莫10克摆布，煮水喝，能很好地弥补体内的气。而四物汤则是由当归、川芎、白芍、熟地四味药构成，也是各10克摆布，能补血活血，改良面色。二者合用，既能补气又能补血，对气虚血虚的人来讲，的确就是大补之药啊！”

黄帝猎奇地问岐伯：“嘿，岐伯大师，我一向对中医里讲的‘真假’之道充满了猎奇，您能给我详细说说这此中的精华地点吗？”

“谷不入而气多”的环境比较特别，能够需求咨询专业大夫，看看是不是内分泌体系或者其他方面的题目。但平常糊口中，保持规律的作息和适当的活动，对调度身材机能老是有好处的。