刺法论篇第七十二（四）[第3页/共4页]

不过，岐伯话锋一转，又说：“但是啊，光有药方可不可，还得重视糊口风俗。就像阳明经和太阳经那俩家伙，为啥会闹别扭？还不是因为我们平时饮食不规律，作息混乱，把身材给折腾坏了！以是啊，要想身材好，得从本源上处理题目，规律作息，安康饮食，这才是霸道！”

这“少阳生机汤”啊，得包含以下几位药材：柴胡15克（就像给少阳老弟打气的吝啬球，让它抖擞起来），黄芩10克（清热燥湿，帮少阳老弟扫清停滞），白芍12克（养血柔肝，让气血更加顺畅），枳壳9克（行气宽中，给少阳老弟开开路），炙甘草6克（调和药性，就像给这方剂加点甜味，让它更受欢迎）。

比如说，如果是因为少阳之气不调导致的肺气不敷，我们能够用点黄芪、党参补补肺气，再用点陈皮、半夏理理气，让气血运转得更顺畅。这方剂咋配呢？嗯，黄芪来个30克，党参20克，陈皮10克，半夏9克，加点水煎服，一天喝个两三次，结果杠杠的！

当然啦，除了针灸，岐伯能够还会开方剂。不过，岐伯当时候的药材，我们当代人能够见都没见过，就算见到了，也不必然熟谙。但别担忧，中医的聪明在于辨证施治，我们能够按照当代人的体质和病情，恰当调剂药方。

说到这“不退位”的骨气，我们还能够再举个例子，让它更接地气一些。比如说，这夏天吧，本来应当是热气腾腾，万物富强的时候，但如果这夏天的骨气它“不退位”，就像个固执的老头儿，死活不肯把位置让给春季，那可就费事了。我们就会感受这夏天如何过啊，热得跟蒸笼似的，连电电扇都吹不出冷风来。

黄帝清了清嗓子，说：“岐伯啊，你说这天然界的骨气窜改，偶然候就像我们朝廷里的官员升迁，偶然候就是不动窝，这可真是让人捉摸不透啊！我传闻有个叫‘迁正不前’的征象，你给我讲讲，这背后的门道儿是甚么？另有啊，如果这骨气它‘不退’，就像那些迷恋权位的老臣一样，我们如何把它给‘折’了，还不出错呢？这事儿你能给我说明白不？”

岐伯接着说：“这时候啊，我们得采纳点行动，得给这位懒猫少阳老弟一点色彩瞧瞧，如何办呢？刺它！刺那里呢？刺手少阳经的‘流注’之处。”哎，这里说的“流注”，可不是说让血液流得满地都是，而是指手少阳经上阿谁能让气血顺畅活动的关头穴位——在当代，我们称它为“中渚穴”。

不过，我们当代人可不能直接上手就扎，得讲究个别例体例。起首，你得找个靠谱的中医大夫，或者本身学学针灸的根本知识，毕竟安然第一嘛！然后，找个温馨温馨的处所，放松身心，让大夫或者本身（如果你够自傲）用消毒过的针灸针，悄悄刺入太渊穴，不消太深，约莫0.3-0.5寸（也就是几毫米到一厘米）就够了。这时候，你能够会感到轻微的酸胀感，或者像电畅通过一样，那就是气血在活动啦！

岐伯微微一笑，说：“对于它们啊，我们得用点儿‘聪明’和‘武力’连络的体例。起首，我们得找到足太阴脾经的‘流注穴’（中医术语，指经络中气血运转颠末和逗留的部位），给它来点儿‘刺激’！”