刺法论篇第七十二（十）[第1页/共4页]

黄帝一听，乐了：“哈哈，岐伯，你就别绕弯子了，从速上干货！我这急性子可等不了太久。”

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黄帝笑得前仰后合：“哈哈，岐伯，你这比方太逗了！那如果失眠呢？我这段时候早晨老是数星星，数到天亮都没睡着。”

岐伯清了清嗓子，开端了他的讲授：“好嘞，那咱就从这十二脏腑提及。设想一下，我们的身材就像是一个至公司，每个脏腑都是分歧的部分，比如心脏就是CEO，掌管大局，那‘神’呢，就比如是CEO的智囊团，得时候保持复苏，不然公司就要乱套了。一旦这智囊团出了题目，我们的精力状况就会大打扣头，这时候，我们就得请出针灸这门‘高科技’来帮手了。”

至于丹方嘛，我们就不在这儿详细展开了，毕竟，每小我的体质都不一样，得找专业的中医大夫“量身定制”。不过，我能够奉告你一个小奥妙：中医讲究“药食同源”，很多食品本身就有药用代价。比如，你咳嗽了，无妨煮点冰糖雪梨水喝喝，既甘旨又治病；感受喉咙干痒，来点儿百合银耳羹，润喉又养颜。

不过，说到医治，除了针灸，中医里另有一堆丹方呢，固然这段话没提，但我们无妨聊聊。比如说，有个驰名的方剂叫“天王补心丹”，听名字就霸气侧漏，专门用来滋补心脏，医治那些因为心血不敷导致的失眠、健忘、心悸啥的。这个方剂啊，内里有当归、生地、天冬、麦冬这些滋阴补血的好东西，另有酸枣仁、柏子仁这些安神的小妙手，再加上人参、茯苓这些补气健脾的，的确就是给心脏开的一场豪华盛宴！

但是，这位大佬如果累了，或者活力了（比如你老吸雾霾，或者老是生闷气），它就得给你点色彩瞧瞧了。这时候，如何办呢？岐伯大神又说了：“可刺手太阴之源。”哎呀，这听起来好高大上，实在就是说，我们得给肺“按摩按摩”，让它放松放松。

接下来，“可刺手少阴之源”，这句话听起来有点吓人，实在是在说医治心脏相干疾病的一种体例——针灸。手少阴呢，是当代中医里的一个经络称呼，对应的是手少阴心经。而“之源”，指的就是这条经络上的一个首要穴位——少冲穴。少冲穴在哪儿呢？就在我们小指指甲的根角中间一点点，用指甲掐一下，那叫一个酸爽，不过别担忧，专业人士操纵起来但是和顺得很。

不过啊，我们当代人可没那么轻易就接管针灸，毕竟谁也不想无缘无端在身上扎几个洞洞。但是呢，岐伯的聪明但是能矫捷应用的。比如啊，我们能够通过按摩这些穴位来达到近似的结果。每天早晨睡觉前，本身给本身来个“马杀鸡”，从委中穴一起按到昆仑穴，再从肾俞穴来个深度揉捏，那感受，的确比做了个SPA还爽！

再来讲说脉象吧，这但是中医的独门绝技。中医看病，讲究“望闻问切”，此中的“切”，首要就是把脉。心脏有题目，脉象上但是能反应出来的。比如说，如果心脏跳得太快，脉象就像是在跑马拉松，短促而有力，这能够就是心悸或者心动过速的征象；如果跳得太慢，脉象就像是在落拓地漫步，慢悠悠的，那能够是心动过缓。另有啊，如果脉象忽快忽慢，就像是坐过山车，那能够是心律不齐。