刺法论篇第七十二（六）[第4页/共5页]

接下来，我们再来聊聊脉象。脉象啊，就像是身材的“气候预报”，能反应出我们身材内部的状况。比如，寒气太重的时候，脉象常常偏紧，就像一根紧绷的弦，悄悄一拨就能听到“嗡嗡”的反响。这时候，中医大师们就会通过摸脉，来判定寒气的轻重，以及是否影响到了其他脏腑。

岐伯说：“这很简朴啦！黄芪用个15克，白术用个12克，防风用个9克，甘草用个6克，板蓝根和金银花各用个15克。把这些药材放在一起煮，煮个半个小时摆布，然后滤掉药渣，喝阿谁药汤就行了。不过啊，这丹方固然好，但也不能当饭吃哦！还是得靠我们平时多重视熬炼身材，保持表情愉悦，如许才气从底子上对抗那些六合间的‘逃课’行动。”

说到摸脉，这可真是一门技术活，得练！就像我们打游戏练级一样，一开端可妙手忙脚乱，摸不准，但多练练，就能做到“一摸即知”，乃至还能通过脉象瞻望将来几天的气候窜改（开个打趣啦，但脉象确切能反应出身材的奥妙窜改）。

黄帝一听，眼睛一亮，说：“哦？这么说来，我们还真得好好找找这个‘逃课’出口了！快说说，这法门到底是啥？”

说到这儿啊，我得插个题外话。有一次啊，我碰到一个哥们儿啊，他非得说本身阳明不退位啊，整天嚷嚷着要吃药材汤。我一问才晓得啊，他这是吃辣椒吃多了啊，上火了啊！我跟他说啊：“哥们儿啊，你这不是阳明不退位啊，你这是辣椒吃多了啊！你得少吃点儿辣椒啊，多喝水啊！”他一听啊，立马就笑了：“哈哈哈，本来是如许啊！我还觉得我得了啥大病呢！”

岐伯摆摆手：“那可就多了，起首啊，别早晨出去漫步，也别跑太远，得在家窝七天，搞搞卫生，拜拜佛，清清心，让身心都来个‘大打扫’。另有啊，如果肾有老弊端的人，能够每天凌晨三点到五点，也就是寅时，面朝南边，内心别想太多，就跟和尚打坐似的，闭上眼睛，深呼吸，吸气呼气，来个七次。然后啊，伸长脖子，像天鹅一样文雅地把气咽下去，感受像是吞了个大石头，如许反复七次。最后，别忘了，把舌头上面的津液，也就是口水，咽下去，越多越好，这但是天然的‘摄生丸’啊！”

当然了，岐伯还提示我们，这类“六合气逆，化成民病”的环境，防备胜于医治。也就是说，我们平时就得重视保养，别比及寒气逼人的时候才想着如何驱寒。比如，多穿点衣服，少吃点冷饮，多泡泡脚，这些都是简朴易行的“摄生大法”。

这时候啊，我们就得好好察看脉象了。如果发明脉象不仇家啊，那就得从速找岐伯大佬如许的妙手来看看了。不然啊，这阳明不退位但是会惹出大费事的！

岐伯大佬说了，这时候得刺手太阴肺经的穴位。手太阴肺经啊，那但是我们身材里的“润肺神器”，专门对于这类枯燥的气候。不过，在当代，穴位的名字能够有点儿让人摸不着脑筋，比如“之所入”这类，听起来就像是武侠小说里的奥秘武功。但别担忧，我们当代人已经给它起了个更接地气的名字——太渊穴。

不过啊，光刺穴位还不可，岐伯还说了，这时候