刺法论篇第七十二（八）[第2页/共4页]

重头戏来了，我们聊聊“小金丹”的制作过程，这但是个技术活，得拿出点看家本领来！起首，你得筹办好质料：辰砂（当代叫硫化汞，不过我们本身做还是别了，安然第一），这里我们换算成当代的重量，约莫100克；水磨雄黄（就是黄色的硫化砷），来个50克；叶子雌黄（这个比较少见，我们就不穷究了，能够了解为另一种硫化物），也是50克；再加上紫金（这玩意儿现在但是宝贝，我们用当代质料替代设想一下），约莫25克。把这些宝贝一股脑儿放进一个密封容器里，记着，得找个健壮的，别到时候炸了锅！

岐伯慢悠悠地说：“陛下，要想在医学界站稳脚根，起首得明白个事理，那就是，你站在地上五年，哦不，是说你学医五年，得能看出来那里‘失守’了，那里不对劲儿。这‘失守’啊，可不是说谁家的城门没关好，而是我们人体内的那些小宇宙——五行啊、脏腑啊，它们之间的均衡被打乱了。这时候，就得拿出我们的‘法刺’绝技，也就是针灸大法，来对于那些让人头疼脑热的疫情和瘟疫了。”

接着，来几个扩胸活动，深呼吸，让肺部充分伸开，设想本身变成了超等豪杰，披风随风飘荡，这就是金行的活动啦！

最后，轮到脾啦！一股黄色的气体从脾经（当代穴位比如太白穴四周）悠悠升起，它稳稳地停在你的中心，化作肥饶的地盘，滋养着你的满身。黄气属土，对应脾，让你的消化体系比搅拌机还短长！

岐伯一听，慢悠悠地来了句：“想不被感染啊，关头得靠正气满满，邪气天然就靠边站了。再加上避开那些毒气，就像是躲猫猫一样，别让它们找到你。你晓得吗？我们身材有个奥妙通道，叫做‘天牝’，毒气都是从那儿来的，但如果你能让它来了又去，就像快递小哥送完货就走，不留陈迹，那就安然啦！特别是啊，你得学会用气，让这股气从你的头顶冲出去，邪气就底子近不了身。

然后，跳绳或者跑步，让心跳飙升，热血沸腾，就像是一团燃烧的火焰，照亮你的天下，这就是火行的活动啦！

接着，设想一股青色的气体从你的肝经（当代穴位能够了解为太冲穴四周）慢悠悠地飘出来，它往东边走，一边走一边变把戏，变成了郁郁葱葱的树木，庇护你免受东方邪气的扰乱。这青气代表的是木，对应肝，养肝护肝，从我做起！

接下来，我们进入第二个环节——“雨水日药浴发汗大法”。雨水骨气一过，嘿，你就得筹办个大木桶，内里放上特制药水（详细啥药？别急，前面说），然后泡出来，泡到满头大汗，那叫一个痛快！这药水可不是随便弄的，得有点讲究。不过我们现在不讲那么庞大，就设想成是加了点艾草、薄荷啥的，既能驱寒又能提神醒脑。泡完澡，整小我都焕然一新，仿佛脱胎换骨了普通，走在街上都能吸引转头率呢！

当然啦，以上这些体例，我们听听笑笑就好，毕竟当代科学已经证了然很多安康摄生的新体例，比如均衡饮食、适当活动、充沛就寝等等。不过，偶尔回味一下前人的聪明，也不失为一种兴趣嘛！说不定哪天，你也能缔造出属于本身的“摄生大法”，成为朋友圈里的摄生小达人呢！