第十四章接连突破[第2页/共2页]

宁拂尘回到住处，越想越镇静，便在客堂中演练起来。

太极妙手手中有圆，心中也有圆，真气跟着肢体的行动在体内循环。

锻体阶段，每疏浚一条经脉就意味着冲破了一层境地。上古神仙或许也没有想到，万年今后，竟然会有人把太极拳和锻体诀连络起来锻体，太极拳的诀窍就是一个字“通”。

宁拂尘心中再无疑虑，本身不知不觉已经冲破到了锻体中期。

宁拂尘看着宁河美景，非常舒爽，固然已经锻体中期了，可经脉中的杂志并没有排挤来，经脉中的杂志全数排挤后就会伐毛洗髓，进入锻体前期，负重跑是锻体诀的关头。