第八章 训练[第2页/共2页]

第一天开端练习，大师都感觉很新奇。三百多人一各个兴高采烈的站在操场上。杨东城也在此中。刚开端先是让他们饶着操场跑十圈。接着又是做俯卧撑，引体向上。