第4章 要给罗纳尔多喂饼的男人[第2页/共3页]

既然速率快，就要阐扬速率快的上风，要练习高速状况下的人球连络。这方面，罗纳尔多算是天下最顶级的，但是有小我能够比罗纳尔多更胜半筹：梅西。

宿世他出道时踢的是前锋，厥后转为影锋，也曾踢过边锋，但速率硬伤使得他在边锋这个位置上阐扬不佳。自从在佛罗伦萨遭受严峻伤病，转会到维罗纳今后，因为身材本质的持续下滑，他乃至开端尝试中场位置。

毕竟，他宿世也是以技术著称的二流球星啊。如果不是受身材本质的制约，他乃至能成为一流。

巴西就是如许一个足球的国度，永久不贫乏足球范畴的巨星。

另有，既然决计要给罗纳尔多刷助攻，那传球是必须练的。长传也好，短传也罢，另有边路传中，这些都是必须加强的处所。

李卡多没能对峙颠球走到那块空位，肌肉的颓废打断了他的节拍，足球在半途就掉了下来。

李卡多决计向梅西学习。就算达不到梅西、罗纳尔多那种高度，起码也不能比卡卡差。不然凭甚么和罗纳尔多一起踢球呢？层次差得太多。

梅西的带球节拍，能让观众误觉得，统统戍守梅西的人都被施加了慢行动DEBUFF。

想要成为在罗纳尔多身边踢球的人，必然得超卓、更超卓才行！菜鸡是不配和罗纳尔多同场竞技的！

再过得几年，等身材完整长成，加上科学的练习体例，他乃至或许能跑到百米10秒4、5以内。

千万别藐视了热身，精确地热身能大大减少受伤的概率。李卡多宿世就饱受伤病的困扰，特别是职业生涯末期，每个赛季都有大半时候是在养伤，久病成良医，对这方面有很多的体味。

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这还是在适应阶段，比及他完整适应了这具身材，应当还能更好地控球。

终究到了那块空位。这里平时里卡多也喜好过来，主如果平静，这里的地不承平整，碎石比较多，坑坑洼洼，不太合适踢球，以是街头的孩子们都不到这来。但对里卡多来讲，这里恰是有应战性的练习环境。

能让人跑得更快，跳得更高，对抗更强，减少伤病，或者更快地从伤病中病愈。

李卡多敏捷给本身制定了练习打算，一丝不苟地遵循履行。带球折返跑，射门，对墙传球，长传……一项项练习下来，很快天就完整黑了。

特别是他在场上的认识，对大局的判定，对细节的掌控，绝对是那些小年青没法对比的，这是他的天然上风。

跑跑跳跳一阵后，李卡多对身材的状况表示对劲。既有力量，有发作力，肌肉也在一个公道的程度，没有影响身材的矫捷性。当然，纤细之处另有很多能够调剂的处所。

接下来的路程，他是带球小跑畴昔的，在坑坑洼洼的路面上，他敏捷得像精灵普通，足球就好像黏在他的脚上。那是种非常舒畅的球感，李卡多感觉，这具身材的球感比宿世的本身还要好。

在他的宿世，阿谁天下的足球活动已经非常发财，各种科学的练习体例和营养搭配体例层出不穷，他也曾用心研讨过。

科学的练习和科学的营养供应，能让人在练习肌肉力量，加强对枢纽