第35章 让内心绽放微笑 (2)[第1页/共4页]

有一名年青的电脑发卖经理，他以为本身要死了！实际上，他只是常常感到呼吸短促，心跳很快，喉咙堵塞。他的家庭大夫劝他歇息，泰然措置糊口，退出他所酷爱的发卖电脑的奇迹。

到底是甚么影响到坐着不动的事情者，而使得他们深感怠倦呢？是欢愉吗？是满足吗？不是的，毫不是如许！而是沉闷、懊恨、一种不被赏识的感受，一种无用的感受，过分仓猝、焦心和忧愁——这些都是使那些坐着事情者筋疲力尽的心机身分，使他们轻易感冒，减少他们的事情成绩，并且会让他们回家的时候带着神经性的头痛。不错，我们之以是感到颓废，那是因为我们的情感使得我们的身材处于一种严峻的状况当中。

4、过分疑虑

每年张永强都作安康查抄，心跳每分钟65下，血压普通，没有任何慢性疾病，让大夫们惊奇不已。据悉，张永强的饮食风俗一点都分歧适摄生之道，餐餐必然要有一块煎咸鱼，加上猪蹄或是爌肉，而他从不吃蔬菜，也不喝汤，连水都很少喝，但是他就是这么“寿而康”。

每天自省一小时

“将检点别人的工夫常自检点，道业无有不办”。弘一法师的这句话，恐怕是对我们的一种提示。

任何一小我，想要怠惰，会有成千上万条来由站在那呼应你，援助你，支撑你。不过，残暴的是，甘于怠惰，就要苦于贫困。而那些靠刻苦刻苦胜利的人，他们活着时，就已经在天国里了。

圣达斯州有恼人的气候，绚丽的高山，但仍不能禁止这位发卖经理陷人惊骇。一周后，他回到家里，他感觉死神行未到临。

对待本身，需求自省，对待别人，需求宽大。人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉。人生最大的仇敌不是别人而是自我，对自我的超出过程，就是自省的过程。一小我最大的缺点，就是不晓得本身出缺点；最伤害的缺点，就是对峙已有的缺点；最无知的缺点，就是为本身的缺点辩白；最好笑的缺点，就是闭上眼睛也能发明别人的缺点，睁大眼睛也看不见本身的缺点。

台中市有一名百岁白叟张永强，仍然健步如飞，每天作息如一，夙起登山、漫步，但餐餐无肉不吃，却没有高血压、心脏病。连大夫都奖饰他是全岛最勇健的白叟。他的长命与结实让人称奇、恋慕。

诚恳改过需求自省，贸易合作需求自省，斧正别人需求自省，进步本身需求自省，自省能令人不竭进步，自省能起到未雨绸缪的感化，失利后需求自省，不需求自找来由。2004年，国奥队1：2输掉了去雅典的最后一线但愿后，指责与攻讦如潮而至，从一个球员到主锻练再到足协，另有中国的足球体制，都遭到了分歧程度的攻讦。但是，因为他们不勇于承认弊端，老是以各种借口为本身摆脱，最后也只是战绩平平。

5、不要为怠惰找借口

四忌活动过于单调。晨练活动也近似饮食风俗，“偏食”不成取。在诸多的活动项目中，白叟能够挑选本身爱好的活动项目，但最好喜好跳舞的也做做保健操，习拳练剑的也无妨跳跳迪斯科，平时爱漫步慢跑的也同时唱唱歌练练字。总之，白叟爱好多样化，兴趣遍及一些，会使暮年糊口更加多姿多彩。

骄傲、自高高傲和轻信，是人生的三大暗礁，而自省恰好是一盏帆海灯，晖映在我们人生的航路上。