第33章 承认差距，放下“仇富心态” (2)[第1页/共5页]

光阴的流逝永不断息，我们应当学会健忘畴昔的遗憾、畴昔的伤痛，因为另有很多夸姣的事在等着我们。

学会为精力减压

贝利今后找到了一个排解压力的好体例。在一些严峻比赛的前夕，感遭到有压力时，他就专注于足球，通过练球来排解压力。这类保持美意态的体例，成为贝利胜利的一大关头。

3、学会善待本身

阿拉伯闻名作家阿里，有一次和吉伯、马沙两位朋友一起观光。三人行经一处山谷时，马沙出错滑落。幸而吉伯冒死拉他，才将他救起。马沙因而在四周的大石头上刻下了：“某年某月某日，吉伯救了马沙一命。”三人持续走了几天，来到一处河边，吉伯跟马沙为了一件小事吵起来，吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙岸上写下：“某年某月某日，吉伯打了马沙一耳光。”

面对压力要学会安然接管，给本身的心一个缓冲。同时，还要在压力中找到欢愉，找到动力，而不是让费事纠结身心。越早摆脱压力，就能越早还心灵以安静。

佛经里有个小故事，说小和尚和老衲人一起去化缘，小和尚毕恭毕敬，甚么事都看着师父，走到河边，一个女子要过河，老衲人背起女子过了河，女子伸谢后分开了，小和尚内心一向想着，师父如何能够背阿谁女子过河呢？但他又不敢问，一向走了20里，他实在憋不住了，就问师父，我们是削发人，你如何能背那女子过河呢？师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却背了她20里还没放下。

最风趣的是，最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的事情，干了四个小时后，老板把他叫来，跟他结账。老板对他说：“不幸的老头，你刷盘子太慢了，你被辞退了。”

或许我们曾经迟疑满志，豪情万丈，想大展雄图，而糊口的门路却老是磕磕绊绊，崎岖不平；或许我们乐于浅显，甘于淡泊，神驰安好乃至远，而糊口的陆地却总不时扬刮风波。因而，我们感到很苦，很累，很彷徨，很得志，很痛苦，而统统的这些烦恼，只缘于我们没学会“健忘”，老是对那悲伤的明天念念不忘，对畴昔的不快意耿耿于怀，使得贵重的明天痛苦满溢，让哀伤占有，并在浑然不觉中与明天失之交臂。

他还想到：“即便那些巨星情愿与我同场踢球，也不过是想以我的笨拙和愚笨，来反衬他们绝妙的球技罢了。如果在球场上他们戏弄了我，然后把我当痴人一样打发还家，我该如何办？如何办？”

“我看上去是不是很呆呢？”他翻来覆去地想：“桑托斯的巨星们会笑话我吗？一旦那种难堪的事情产生，我还如何有脸返来见我的亲朋老友呢？”

2、学会开释压力

没法健忘畴昔的人，常常会连明天也落空，沉迷于昨日的人，很能够会错过了人生斑斓的金秋、光辉的将来。活在明天里的人不肯意面对明天和各种窜改，当明天产生新窜改时，就会茫然不知所措，变得烦躁不安。

有一次，一个记者问年青的贝利：“在你看来，本身踢进的哪个球最出色？”他的答复是：“下一个。”当贝利的进球数达到一千个时，又有一个记者问他一样的题目，他还是充满自傲地答复：“下一个。”就如许，贝利在球场上不竭完成着自我超出，终究无可争议地登上球王宝座。