第 65 章 习武[第3页/共3页]

这泛着红光的玉牌来源可不算小，大半个手掌大小的玉牌被雕镂上符篆，而这玉也本是白玉，长年在朱砂中浸泡又跟着徒弟走过平生才有现在的样貌，一圈红绳等距的串着七颗圆珠挂在白翊的脖子上。

这一晚，白丹臣并没有回本身的卧房歇息，整整一晚，他都没有从书阁内走出。

“第一，仁义。”

徒弟在树下悄悄的闭目坐着，白翊却不晓得本身该做些甚么，也猜不到徒弟现在在想些甚么，或许...是还在纠结要不要教本身吗？还是刚才没听懂徒弟说的话徒弟活力了？他始终猜不透。

习武之人须有哑忍之性。不管是糊口中还是练习时，都不成制止的要蒙受心机和心机上的折磨，而习武之人，则必必要有充足的耐烦忍下来。

而炼炁的第一步，便是开端掌控气的运转，将气会聚到丹田内，藏住一口气，再将气吐出，让气在体内停止开端的循环运转。

看着白翊吃的些许狼狈的模样，白丹臣也算是有些许放心，这进度并没有迟误，他算的光阴也是来得及的，现在，只需求遵循计齐截步一步带着白翊练习下去，统统都仿佛在朝着好的方向生长，只是这将来的路是如何的，另有着太多的变数。

白翊戴着这玉牌碰到别致东西玩弄半天，但他也明白这玉牌的首要性，用衣袖擦了擦便把他放进衣服内跟着徒弟持续赶路。

“第三，哑忍。”

而现在，白丹臣对白翊停止一对一的练习，教的更加邃密，练的也就更加切确，白翊并没有孤负徒弟的希冀，日复一日的打坐冥想炼气。

数个月没走过这条路，偶尔走一走，这感受有些许熟谙又异化着些许陌生。

丹田，脐下三寸之处，为藏精之所。

山中玄月的夜晚已经显得萧瑟酷寒，树叶零寥落落的铺在路上，本来清冷舒爽的晚风在现在却钻的人骨头发寒。

单单做到第一步，就已经能够达到弥补精力、晋升肾气的感化。

凌晨万物复苏，阳转盛阴转衰，是调气的最好时候。

二人坐在禅台旁打坐炼气，直到日上三竿阳光灼烧在皮肤上，徒弟才把他带到树荫下开端拳法的练习。

第二日凌晨，白翊去灶房拿上些食品便朝大门走去，谁晓得这门一翻开，徒弟竟在门外站着，看模样已经等候的有些时候。

从这一日开端，白翊每天凌晨来到禅台边上打坐吐纳六合精华接收人间阳气的同时冥想，感悟人间万事万物的事理，思虑《春秋》中的汗青，到傍晚落日阴转盛阳转衰时下山，与徒弟一起喝些茶后回卧房睡觉。

白丹臣决定趁热打铁，在精力状况杰出的前提下先教他调气。

可担忧又能有甚么用，难不成还能不教他了不成？

茶水提不提神对每小我的结果分歧，但茶的清润结果对气的畅通有着很大的帮忙。

白翊或许还听不懂这此中的事理，但他晓得徒弟既然已经如此严厉的说过这件事，那必然是很首要的，便在内心冷静记下来，今后总会有那么一天能明白到此中的事理地点。

炁，不是指呼吸到的氛围，而是人体流转于经脉当中，存于心肝脾肺肾中的炁，炼精化气是道家门派中最根本的修炼体例。