第十七章人啊，都是如此善变[第1页/共2页]

“队长我进不去啊！”

“你们够了。”正雄把手机装进兜里，痛斥着两个无良的家伙。

“正雄救我，我站不起来了。”正雄一脸难堪。

“明天吃甚么好呢！”（三井）

“你们都能做到，作为队长不能丢脸。”不晓得为甚么，队长和正雄成为不错的朋友，两人的信号频次相称符合，以是这个时候正雄就要充当翻译的感化。

恒宇和三井另有正雄三人扶着队长像篮球队的歇息室走去。

一其中锋勾手不好，那和咸鱼有甚么辨别，大猩猩的投篮有三井卖力，运球有正雄卖力，而传授中锋打击小技能的任务就让恒宇本身来了。

现在湘北篮球队练习分为平常练习，自在练，天国练，死X练。

“我看，队长迟早有一天会死在你们手里的！”

因为勾手和抛投之间有很多的相通的东西，并且恒宇的身高在日本不算矮，也能够装装中锋欺负欺负人不是。

“就这些，多了我也没有了，另有先把手机交出来删掉后才气够，你们三小我的手机我都要查抄，正雄你的也是别躲。”正雄给恒宇和三井丢畴昔一个指责的眼神，都怪两人把队长逼的太紧，多好的一小我啊，变成现在如许疑神疑鬼，以后正雄就挡着队长面把手机里的录相删掉了。

“队长，年纪大了就不要勉强本身。轻易受伤的！”恒宇看着进气没有出气多的队长，感觉三人只要一放手就会躺地上，随时挂掉的模样。

根基上自在练习算是一个分支点吧，天国练则是安西锻练给几人筹办加餐。

勾手和抛投有辨别吗？有，抛投是很吃小我把控全局才气的一种投篮，脱手判定要趁着敌手没有跳到最高点的时候，上半身和脸都要正面篮筐。

“是啊，队长我们进不去啊，你进的这是女厕所。”

篮球社团在日本高中不算是很遭到存眷，但是每天练习时候也不短，湘北篮球队来讲，一周六每天天从放学要练将近1个小时的平常练习，以后1个小时加练算是自在时候，大师能够自主挑选。要申明一下这个强度很低，只能算是最浅显黉舍的练习。

赤木揭示出来的韧性超乎统统人设想，赤木对练习表示出来的主动性，乃至极大的刺激到了湘北球队其别人。

趁便说一句，现在已经很晚了，黉舍里已经没有甚么人了！

作为穿越者的恒宇感受本身很丢脸，只能挺到完整天国练的阶段，三井和正雄天国里也只能到一半就垮台，要歇息一会才气完成全部练习。

固然安西锻练说明能够挑选性完成，当然如果前面要不写着控球后卫需求，得分后卫需求，大师就真的信赖了，看着一条条一款款详细的先容，从行动方法，到发力部位。

就算是恒宇遵循之前从网上影象下来所谓的“先进”体例和这套练习打算比起来，也减色了很多。

练习打算大抵不异，又有细分。

“……@￥#@%……￥&￥%#”从队长嘴里说出一串不着名的笔墨，恒宇看了看正雄，正雄叹了口气翻译到。

初中武石的能成为正选球队的练习量和这个差未几，恒宇和三井每天还要练习单挑练习，恒宇的传球和三井的投篮。

先是通过视频讲授，随便NBA外线抓出来一个，略微打出点花样的，都有一手不错的勾手技术，这个时候恰是四大中锋横行的年代。