第46章 小灶[第1页/共3页]

“别的甚么？”赵冰茹猎奇地问。

随后，姜军意气风发，又到操场跑了一万米。在这个过程中，他感受体能又有了较猛进步，用较快的速率匀速跑完整程，让其他来练习的队友非常诧异。

赵冰茹脸上有些发烫，嗔道：“谁要跟你约会！你要租的屋子有甚么前提，跟我说说，我去探听探听。”

“主如果练功便利。”姜军道：“也为了跟你约会便利。嘿嘿！”

姜军心机灵动，天然晓得卞指导对他的nba远景并不看好。不过他也没说甚么，只是微微一笑。

“为甚么要租屋子呢？”赵冰茹心中忐忑，莫非是这家伙不怀美意？

比及三个小时的练习后，卞指导说道：“姜军留下再练一会。其别人闭幕。”大师便陆连续续地走了，很快就剩下卞指导和姜军两小我了。

姜军接过球，纯熟地摆布胯下运了几次球，待卞指导站好戍守位置后，便右手运球，身子微侧，左手架起，放在身前护球，渐渐地摸索着往前推动。

第46章 小灶

“另有就是在包管不失误的环境下，有机遇就要打快攻！这是击垮敌手士气的最好的体例！”卞康雄又夸大了一点。

因为卞指导但愿大师打团队篮球，以是明天的无球跑动和传切共同练习得比较多。

明天是周三，再有两天多的练习时候，到周六下午就要真刀真枪地开端总决赛了。下午在球馆集合，宁大校队的队员们都是斗志昂扬。

“再就是要有灵敏的球场洞察力，要在队友开端跑位时第一时候发明打击得分的机遇，判定出将球传给哪个队友最能构成威胁！你的天赋本来就是上上之选，这些都没有题目。”卞指导续道。

又练习了近一个时候的站桩，姜军更加感觉丹田内气充盈，将内劲导入经脉以后，感受浑身都是力量，同时身材轻飘飘地，几欲乘风归去。

卞指导严厉地说道：“在这里，我要跟大师夸大几点。第一点，就是大师要明白，博得篮板和戍守就博得了胜利！以是，当有人单打的时候，大师必然要同心去抢篮板，没有打击的时候，大师就同心戍守好！第二点，就是我多次说过的团队篮球。每个队员都不能太粘球，不能太贪婪。要有团队的精力，多传球，多共同！每小我的位置必然要肯定，乱！必然要听构造后卫的安排！”

“得分作为你的刚强不能丢。不过我感觉你能够采纳如许的战略，在比赛前半段能够和队友共同减少本身小我打击，有球就传，后半段方法受并闭幕比赛。加强本身的小我戍守，防好本身对位球员的同时，主动协防补防，主动拼抢篮板。”

姜军感觉热血沸腾，仿佛又回到了当年义和团的时候。阿谁时候，每当要战役的前夕，师父李长水都要像卞康雄如许做一番战前动员，弟兄们老是像打了鸡血一样镇静。

姜军听着赵冰茹慵懒的声音，心中一荡，从速直截了本地问道：“小茹，我想租个屋子了，你知不晓得那里的屋子合适啊！”

姜军练的天钧造化功让本身的感知非常灵敏，哪怕他背对卞指导，对其行动仍然是了如指掌。这个工夫层面的东西，就不敷为别人道了。

卞指导仗着身材强健这也是陶磊的上风，在正面封堵姜军，逼迫姜军往右边面迂回，随即敏捷跟进戍守，垂垂地把姜军逼到了球场鸿沟线处。