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第24章 斗牛[第1页/共3页]

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姜军看到卞指导做好筹办后,拿球在手中转了两圈,将球扔到地上,左手防护,右手渐渐运球,往卞指导的左边活动。卞康雄敏捷挪动畴昔,挡在姜军身前。

斗牛因其兴趣性和对抗性,深受篮球运动员的爱好。很多篮球锻练员在对球员停止练习以后,为了不让大师感觉古板有趣,常常鼓励队员们停止一对一斗牛。普通环境下,都是外线对外线,外线对外线。卞康雄也是常常在结束练习的时候,安排队员停止斗牛。

随后,卞指导在攻到篮下的时候投篮,姜军封盖,卞康雄却迎着姜军的手投篮,固然被姜军打到了手,仍然凭着杰出的手感和对抗才气,将球打进。很快卞康雄就进了5个球。

姜军蓦地间发明,本身面前的路更加清楚可辨。

“也不见得吧。关头是戍守球员速率不敷快啊!”姜军心道。

球方才投出,卞康雄当即回身到了篮下,一看球没进,轻松地将篮板摘下,运球来到中场四周。等姜军戍守上来以后,开端运球打击。

不料卞指导并没有被姜军的假突利诱,而是在他脱手之前的刹时扑了过来,跳起盖帽。因为卞康雄身高靠近两米,比姜军高出很多,这一下子就把姜军的投篮视野挡住了。

姜军悄悄点头。他非常感激卞指导的教诲,但他坚信本身将走一条完整分歧的路,不管火线的路上有多少胜利的巨星,本身终将一一超出他们。

随后,卞康雄又将一些海内球员常犯的病跟姜军一一讲授。比方有些年青球员根基功不踏实;运球重心太高;护球不稳;别的在戍守敌手时有顺手掏一把的坏风俗,这在海内比赛时,能够司空见惯,裁判也不如何吹。但如果到了nba,则很轻易被吹犯规。另有很多球员在抢到篮板的时候,喜好顺手把球放下来,而不是举在空中,就在球下落的刹时,很轻易形成被抢断等。

姜军遭到滋扰,但投篮行动已经做出,没法回收,只得稍稍地窜改了一下脱手轨迹,投出的球力量偏小,在篮筐上面颠了两下落下来。姜军摇了点头,看来练习跟比赛还是两事啊。

“你先攻,谁先进五个球谁赢!”卞康雄拿起篮球来参加边,将球传给姜军,随即敏捷挪动到姜军面前,微微下蹲,双手伸开,做出戍守的架式。

姜军学着卞指导的模样,敏捷挪动到他身前,挡住其冲破的线路。到了三分线四周,卞指导看姜军戍守中规中矩,点了点头,随即转过身来,背对姜军,重心下沉,渐渐地往篮下靠近,姜军从速贴了上去。

卞康雄进了球,遵循法则接着打击。

第24章 斗牛

卞康雄停了下来,细心地给姜军讲一些攻防方法和经历。他在之前曾经三次达到拉斯小牛队学习,学习到nba的很多办理理念和练习体例,他决定尽力培养姜军。

那么,卞指导究竟有多高的程度,都只存在于传说当中,他们都没有真正见地过。

幸亏姜军入门比较晚,从客岁才开端体系的篮球练习。一张白纸,能够写最新最美的字,能够画最新最美的画,并且他一开端就是由卞康雄亲身指导的,技术还是比较踏实的。

卞康雄对姜军的环境还算比较对劲,因为姜军在比赛中表示出来的认识和技术方法,都是不错的。而身材对抗这方面,也不是设想中的那么差,对抗的时候,卞康雄能感遭到一股反击的力量,固然临时不算很大,但很有韧性和弹性,仿佛绵绵不断,浑然分歧于之前跟别的球员对抗的感受。

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