第22章 突破第一层[第1页/共3页]

自家人晓得自家事。固然跟马玉滨比试的时候，看起来姜军博得云淡风轻，但实际上，马玉滨的力量在他之上。姜军只是依托极其丰富的战役经历，加上借力打力、四两拨千斤，才将马玉滨干败。倘若只是硬碰硬的角力，鹿死谁手还不必然。

收功后展开眼睛，固然球场没有亮灯，姜军还是影影绰绰地看到了篮球架、篮球、桌子等物。冲破第一层，除了力量较着变大以外，最大的窜改就是耳聪目明。闭上眼睛，姜军凝神感知，蚊虫翱翔时收回的声音清楚可辨。

姜军拿起书，这本书的名字很霸气，叫做《做球场的统治者！》，是一个美国的篮球锻练。翻开看了看，内容还很多，除了传授一些篮球的根基功外，还举了大量nba球星的例子，从计谋、战术、技术、球员心机学、意志力和团队合作等方面，教诲球员如何成为一名合格球员、球星、巨星乃至天皇巨星。

姜军晓得，这是身材本身开端贯穿造化本意，人体如同沧海一粟，又如六合一灰尘，此种境地，姜军在宿世足足苦修了一年方才进入，不料重生后驾轻就熟，仅用了两天时候便踏入了天钧造化功第一层，这标记取本身开端登堂入室。

只要情意一动，这个真气圆环就开端生生不息地扭转，产生的真气有照本色，导入奇经八脉，满身气血变得更加强大。姜军悄悄握一下拳头，只觉身上的力量大了很多，并且仿佛无穷无尽，不由对劲地点点头。

不晓得过了多久，恍恍忽惚间，姜军感觉本身的身材俄然硬化，渐渐地变得极小，如同灰尘颗粒，到最后几近肉眼难见。

“必然要尽快规复功力！”姜军悄悄下决计。

练完了卧推以后，他又猎奇地来到一个吊挂着的杠铃旁，看起来应当是用肩膀担起来。他握住杠铃，用双肩扛起，在练功房内走了两圈。感觉也不如何重，感到索然有趣，就把杠铃放回了原处。实在这个是练习深蹲用的，但姜军不晓得，卞指导也没有让他练过。

练习完了力量，姜军到盥洗室冲刷了一下，感觉神清气爽，回到了篮球场。在篮球场的一个桌子旁，他俄然发明桌上有一本书，封面上一个大大的篮球，看起来很陈旧，估计是被人翻看了很多遍。

姜军开门进了球馆，偌大的球场空空荡荡，寂然无声。将门反锁后，姜军翻开灯，换好球衣，拿起了一个篮球，悄悄运了两下，又开端了投篮练习。他现在越来越喜好篮球了，因为他发明，只要一打仗到球，就感觉身心愉悦，姜军能体味这具身材对篮球深深的挚爱。

要做篮球天子并不轻易，姜军听锻练和队友们讲过，到职业球员这一步，对抗相称狠恶，身材无疑是统统的本钱。没有一个强大到变态的身材，所谓球技、球商、意志力等等，那都是浮云。

姜军在第一页的开首，就发明了如许几行字：“一个球员可否成为一个篮球妙手，除了身材前提和天赋以外，还取决于稳定应用篮球根基技术的才气。篮球根基技术包含步法、投篮、传球与接球、运球、篮板球、有球及无球挪动和戍守。”以后就是洋洋洒洒，详细分化这些内容的。这几句话应当主如果说球员技术的，每行字上面都用红笔细细地描出，看来这本书应当是卞指导用的课本。