0071章 拳力测试（1）[第1页/共2页]

王涵一边说，一边渐渐出拳。

体系的声音：“宿主，你不消再去黉舍上课了，以是我制定了一个全新的练习和学习的打算。”

“发作力是需求靠身材的力量来动员的，光是手臂的力量是很有限的，以是能打出最大发作力的拳是摆拳。”

王涵刘坤建林浩宇段守另有大象拳馆里的三十多个学员济济一堂。

这个打算表很标准，内里练习的详细内容，每一样都很清楚。按照林浩宇的身材前提和目前的程度，每一种练习都分了初级中级和初级的内容。

林浩宇不动声色的一边用饭，一边看脑海中的打算表。

王涵说道：“大师刚才都瞥见了，段守打出一拳，没有效重拳，一记直拳，我的手掌劈面撞上，他的拳力就全数吃住了我的手掌，我身材闲逛了一下，这实在是本能反应，为甚么，因为身材闲逛的目标是在消解段守的拳力，这是人身材机能接受压力的一种自救本能。这一晃，我就站稳了，因为段守的拳力已经被这一晃消解了，如果这一晃没有能消解掉大部分拳力，我就会倒地。相向的力量会倍增，以是搏斗中迎击是杀手锏。”

这是一个一周的打算表格。

统统都还才起步，林浩宇需求一个重新制定的完美的打算表。

以是他决定每天早晨起码学习一个小时的功课。

中午12点定时用饭，下午1点开端学习功课1个小时，然后练习搏斗两个小时到下午4点，歇息放松30分钟，持续练习搏斗两个小时到下午6点30分，全天练习时候结束。

测试仪的电子屏幕上的数字猖獗跳动，叮的一声，定格在362公斤的位置上。

欧阳薇说道：“王教员，现在我们要小林的练习数据，力量，速率，敏捷度，反应力。”

“如何会如许呢？刚才你一记大摆拳打出，测试仪的显现就是全数力量的记录。”

林浩宇对体系的安排很对劲，独一的不敷，就是感觉早晨的休闲时候太多了。

“摆拳，就是通过身材的摆动，拳头从人的侧面颠末一个大弧度的长间隔摆动打出的拳头。有间隔，就有加快度，有身材的动员，身材的力量就能传输到拳头上去，以是大摆拳的力量是其他拳法的力量没法比拟的。”

只要没有比赛，练习表格规定，一周七天，没有一天歇息时候。

“没题目，下午停止专业测试。”

下午，大象拳馆。

林浩宇正在用饭，吃得饱饱的，是不能当即停止练习或者是测试的。起码也要四非常钟后。饭后的时候，林浩宇能够用来学习，学习本身的讲义，或者是学习搏斗实际。

他还没有给林浩宇上过正式的课程，直拳勾拳摆拳的根本知识也没有体系的对林浩宇讲过，以是现在就开端吧。

早晨是自在安排时候，能够练习瑜伽放松，能够学习讲义知识，能够看电影。早晨11点定时歇息。

纵观全部练习表，练习搏斗的专业时候为八个小时，比之前读书的时候增加了一倍多的时候，但是全天练习结束的时候却提早了近两个小时。

这个力量测试仪是欧阳薇老板掏钱买的。

一餐饭吃完，林浩宇把体系的打算表牢服膺住。

王涵说道：“这很简朴，因为一拳打中目标，只要目标向后一仰，或者本能的后退一小步，七百斤的力量就变成了三百斤。”