100.颤抖的手[第2页/共4页]

艾勒瑞可拍了拍胸脯，“我这儿肌肉很发财，你要不要摸一摸？”

“这如何了，我感受很平常啊！”

并且丐帮是个外功门派，以是到时候他整小我的肌肉比例会比内功的那群看上去都是文弱墨客的内功们，看着更有线条感。

艾勒瑞可叹了口气，“我们不一样。人和人，是不一样的。”

队医对这类场景早就看多了, 直接拿着记录板拍开了鲁尼，“别想了，仪器没题目，是你的题目。”

其他球队的球迷们能够还能够感慨下竞技精力和竞技程度，曼联的球迷已经和替补锻练穆伦斯丁一起开端抓耳挠腮了。

“前次推特被艾勒瑞可谩骂今后，我就很重视吃的和熬炼了, 如何能够还超标呢？”

为了怕被爵爷发明暑假功课是抄的, 艾勒瑞可很当真的把C罗的‘观后感’看了三遍，还把视频也看了一遍, 就怕爵爷发问。

艾勒瑞可还没走进队医室呢, 就听到了熟谙的声音。

艾勒瑞可眯起眼睛，“干吗，没事摸我做甚么？”

“不不成能……”鲁尼抱着本身的大脑袋, “我如何能够体脂超标呢？”

在那次的采访中，周磊表示通过之前比赛的视频另有艾勒瑞可抛起冠军奖杯的行动，感受他仿佛臂力很强，就想让艾勒瑞可揭示一下。

“这机器绝对坏掉了吧，他每天炸鸡烤翅，各种油脂摄取，他还要增重？”

在鲁尼和队医说话的这段时候，艾勒瑞可直接站上了仪器，还贴上了各种数据汇集器。

之前说过，曼联的1号门将告假陪家人了。2号门将现在撞上门柱顿时就要送医了。曼联的3号门将库斯扎克前两天赋感冒，队医分歧意库斯扎克进入大名单，就底子没跟来。

不但是午餐吃草，就连下午练习结束，队医们都叮咛了一些严峻超标的球员，早晨回家也要乖乖吃草。艾勒瑞可倒是直接去有机超市，买了两块牛排，和去超市中间的店里买了一桶炸鸡。炸鸡当然是他本身吃的，而生牛排，不是加餐，乃至不是艾勒瑞可留给本身的晚餐。

“另有其他测试要做吧，我先去做了。鲁尼你持续研讨研讨，如何样修好这机器吧~”艾勒瑞可随便的挥了挥手，走去体能锻练地点的办公室。

艾勒瑞可并不想奉告队医，实在他不管如何吃都不会胖起来的。

等腌制好今后，艾勒瑞可拿出平底锅，开端煎牛排，只是方才去除了血丝，大抵是两分熟还不到的时候，艾勒瑞可就把牛排给放到了盘子里，切成不算太窄的一条条。还在中间用热水敏捷烫了10秒的青菜，也放在盘子上。做完这统统，艾勒瑞可洗洗手，把右手拇指和食指放在一起，环成一个圈，放进嘴里，吹了一口。一个清脆的口哨声响了起来，没过量久天空中就呈现了一道黑影，仅仅五秒后，这个黑影就落在艾勒瑞可翻开的窗台上。

范德萨固然回归了曼联，但是还是很忧心老婆的病愈，以是范德萨也和爵爷说了，这赛季他就当个替补，给格林沃德多一些机遇。比及这个赛季结束，范德萨就决定退役了。踢了这么多年球了，他年纪也不小了，也是该退役陪一陪家人了。