198章、冬季运动会[第1页/共3页]

比赛非鸣枪制，而是鸣哨。

杨诗雅是第4个出场的。

杨诗雅哼了一声：“长腿的，你先别对劲，看我如何赢你。”

起首停止的是资格赛。

饭后，朱九戒带着付雨和杨诗雅来到城西北的山坡下，然后对二女说：“轻功提纵术首要依靠于体内的气味，而气味的应用关头在于呼吸，起首，你们要满身放松，气沉丹田，进入练功状况，然后吸气时，设想四周的清气通过涌泉穴顺着两条腿，向上涌，身材轻如一片树叶，被气流托举了起来，然后这口气不要吐出，双足借力弹起，向上和向远处跃去，落地时呼气，然后再吸气，再腾跃，跟着气味的增加，身材越来越轻，跃得越高，跨得越远。”

朱九戒等报酬她鼓掌。

朱九戒朝她伸身大拇指，意义说：你是最棒的。

付雨两眼一亮，胸脯挺了起来。

接下来，是400米的比赛。

付雨大喊：“诗雅，轻功提纵术，你行的，必然是冠军。”

付雨发明“飞毛腿”和长腿女生也插手了400米决赛，不由有些严峻。

长腿女生说：“你别对劲，我们跳高时见。”

比赛开端了。

付雨赢了，成了女生组400米的短跑冠军。

长腿女生也插手了比赛。

付雨忙向前冲去。

长腿女生具有活动天赋，一小我报了多项比赛。

付雨比赛完，插手了颁奖典礼。

起首停止的是女生100米短跑。

长腿女生神采飞扬，感受本身要稳获跳远冠军了。

朱九戒点点头，说：“明天就如许吧，这几天你们抓紧联络，不要忘了培养丹田气，气味越足，对轻功提纵术越无益。

付雨身子往前冲着，感遭到摆布风声呼呼，本来，“飞毛腿”和长腿女生超越了她，向前跑去。

杨诗雅大呼：“三师姐，你快用轻功提纵术啊，她们不如你的。”

共分为三个园地同时停止。球类比赛中的篮球、足球、乒乓球也是同时停止。

“我真的行吗？”

付雨和杨诗雅要插手黉舍的夏季活动会，朱九戒决定将轻功提纵术教给他们。

接下来，便是跳高比赛了。

颠末一轮资格赛的比拼，共有12名女生进入了冠军争夺战。

一样，想停止了初赛。

短跑比赛后，顿时就是杨诗雅插手的跳远项目了。

女生组的资格赛标准是1米2，只要超越了这个成绩，便能够主动进入决赛。

二女遵循朱九戒所说，开端在山坡下练习。

这场活动会，对于雨来讲无疑是一笔财产。她贯穿到了人生的一些事理，这些事理对她此后的生长之路，将有着很大的帮忙。

一晃就到了夏季活动会这天。

付雨冲了出去。

此中杨诗雅是第六个出场的，长腿女生是第三个。跳高对于选手的要求很多，除了技能外，主如果身材前提。而长腿女生无疑是为跳高而生的，比长腿女生矮一头的杨诗雅能不能胜出呢？

到傍晚时，二女超越的幅度已经如普通成年男人了。

这一次，她几近是第一个奔出了起跑线。

只剩下最后一轮了。杨诗雅不免有些严峻。

恰是周六，朱九戒、常月、柳芊芊、杨洋坐在观众席上，为付雨和杨诗雅加油泄气。

付雨信心又落了下来。

剩下的女生根基上对于雨不形成威胁，付雨怕的就是这两个女生，恰好，在决赛时两个女生一左一右，恰好把付雨夹在中间。