039章、和姐夫学功夫[第2页/共2页]

“是印度的一种工夫，现在好热，你早上去广场上看看，到处是练瑜伽的。”

“嗯，你姿式摆好、满身放松后，冥想着头顶天空中有一道气团，气团越来越大，越来越清楚，然后，你吸气时要设想着气团构成一条白光，缓缓进入你的百会穴，呼气时，白光缓缓沉入下丹田，白光鄙人丹田越来越多，逐步构成一气团，别的，一呼一吸要绵长均匀，不成短促，且要轻松天然。”

哼，有甚么不对的，常月，你可不能打退堂鼓，你喜好姐夫，就要大胆的地寻求，莫非要把姐夫让给病院的那些护士吗？

“你不消急，实在你现在丹田中没有真气，并且不到冲督脉的时候，不必担忧真气外泄，天赋然盘膝吧，渐渐地跟着放松境地加深，你便能做到了。”

“干吗非要这类姿式啊。”会阴在两阴之间，属于敏感部位，是以，常月说时不免有些面热。

咣地一声，有物落地，本来是床头摆放的常娥照片，被朱九戒碰了下去。

“姐夫，吃了午餐，你陪我逛街好不好？”

“好啦，姐夫，你接着传功吧。”