第二章 去跑步吧[第2页/共2页]

“平时跑的慢，差未几四十五分钟吧。”

如何都睡不着，没体例，风怀只好起床，给本身做了点吃的。吃完后，只能翻开电脑玩游戏。

想想也是，风怀毕业七年了，既没有女朋友，也没有奇迹，每年都差未几要换一次事情，混的不好，过的不快意，朋友天然也不会多了。没体例，社会就是如许。

风怀掀起衣服，擦了擦脸上的汗水，气喘吁吁的自言自语道：“持续跑了两个小就差点累死我。遵循这个速率，四十二千米起码四个半小时，那如何能跑得下来？”风怀踌躇着，要不要报专业组的算了，六个小时跑四十二千米，现及时候三个小时，应当能拿冠军了。

“那应当能够，毕竟你常常去健身房。”张茂又问：“要不要下了班一起跑？明天先来个十千米。”

“如果是专业组呢？”

“太久不做有氧就是如许，你对峙几天看看，离马拉松报名停止另有三个礼拜呢。”

风怀心想：“本身跑步比较少，张茂跑四十五分钟十千米，本身四十五分钟如何也能跑个十六七千米吧。”他踌躇了一下，点头道：“算了，你跑太快，我本身去练吧。”风怀想测一下，本身一个小时能跑多远。

风怀叹道：“不晓得练习三个礼拜，能不能让把我全马的成绩提到四个小时以内。”

可这类夸姣的感受持续不了多久，风怀又感觉难受了：上午十点多的时候，他又饿了，并且另有点困。

玩了好几把游戏，天还是没亮。风怀俄然心念一动，想到：“为甚么我不百度一下，本身碰到的这到底是甚么环境。”

回到住的处所，洗完澡洗完衣服，还没到十点钟，平时这个点，恰是风怀精力最好的时候。可明天他却已经困得不可了。

这时候，风怀想到一个题目：“本身的时候变慢了，不晓得和本身一起打游戏的那些人，会不会受本身影响，也是一样的环境。”

风怀笑了笑：“哪儿能呢，不过我决定这个月练练跑步，多做点有氧活动，争夺比赛的时候能跑进四小时。”风怀心想，如果本身能在四个小时内跑完整马，比赛的时候应当就是冠军了。

“半马？二十一千米么？”风怀计算着，昨晚一个小时跑了差未几十九千米，照现在这个程度，二十一千米应当在六十八分钟摆布，不晓得这个成绩如何样。

感慨了一番，风怀决定也出去跑步，因为早晨时候太长了，实在不晓得做甚么好。