第200章凑合吧[第3页/共3页]

“鸡肉卤饭食谱质料主料：米饭(蒸)250克辅料：鸡肉50克豌豆50克香菇(干)25克冬笋50克调料：鸡蛋清15克猪油(炼制)50克淀粉(豌豆)5克酱油10克盐2克味精2克大葱6克。”

倾笋都不晓得本身是如何又睡着了的。

“记得主食里麦片的含钙量最高，与牛奶、黑芝麻同饮，能够起到很好的补钙感化。对于孩子来讲也是极好的，早餐要吃得丰富，还可吃含钙量较高的芝麻酱、卤鸡蛋、全麦面包等，常常变更搭配。”

伸了伸懒腰，身材环境总算是好了一些。

有人来。热烈，就是很好的。

“嗯！！好吃！好好吃啊！”

惹得倾笋哈哈大笑。

“将碎金糕插手白糖50克、干面粉75克及残剩的另一块面团，揉光揉匀成红色面团稍饧。将白面团放案板上，揉成条，擀生长方形面片。黄面团也擀成一样大的片盖在白面片上。”

午后的阳光是如许的安好，郎才女貌的他们，又是如此调和和夸姣，这一副画面让任何人都不想去打搅。

“别客气，你们能来陪着太太，我也欢畅，热烈好，热烈好。”

男仆人和女仆人之间的班配和恩爱程度，真的很令她恋慕。

“成妈，你如何做的这些啊？教教我呗，我回家做给他们吃，忒好吃了！”女瓦喂了宝宝一些，看着她竟然可贵的不挑食的吃了下去，刹时带着巴望的眼神看向成妈。

摸了摸身边，空着，也已经冰冷，看来，他又起早去忙事情上的事情了。

“果酱甜包食谱质料，主料：小麦面粉500克核桃100克芝麻100克辅料：花生仁(生)50克番茄酱100克青椒20克调料：白沙糖80克苹果酱20克。”

一看就是妊妇公用套餐，他们也沾沾口福。

“山查豆沙包食谱质料主料：小麦面粉(500克)绿豆沙(250克)金糕(50克)辅料：鸡蛋黄(90克)梅子(50克)调料：白沙糖(100克)猪油(炼制)(20克)酵母(15克)碱(1克)。”