一二二 适者生存[第1页/共3页]

没题目，自在泳好赖也是华冲锋的刚强之一。300米位置回身后，华冲锋把打腿加到四次，跟着一阵波翻浪涌，在蛙泳上落空的上风被重新夺回，并略有红利。

躯干安稳一动不动，肩部用力、下肢打水，手臂后划时紧贴耳朵、环绕身材作中轴转动。在别的道次运动员用力打水，把水打得啪啪作响时，唯有入江陵介以最小的水花、最柔韧的肩枢纽、最妖艳的划姿和最高效的游进速率前行着。

这些变故包含：抽筋、赛前吃坏肚子以及溺水等等这类小概率事件。

船架子筹办安妥，船桨和动力如何办？管别人借吗？

普通而言，单位长度内，划水的频次越高，申明划水的效力越低，比赛所耗时候也就越长，名次就越靠后。

进入蛙泳的一百米时，华冲锋抢先第二名足足四秒了，上风被进一步拉大了。正游得畅快时，泳道上风云突变，连被华冲锋拉得最远的第六道选手在内，从第二道到第九道，8名运动员像俄然找到比赛的感受，齐刷刷全往前撵。如果不是握有第一个泳姿建立的庞大上风，在转入最后的自在泳之前，华冲锋的抢先职位恐难保。

渐渐来，不会偏离主航道的泅水运动员，将来必定不是一个好的自行车选手。并且，人家从正式师从于程云朋开端，到现在不敷仨月，你得留时候让他一点点消化嘛。

第一种泳姿蝶泳结束后，华冲锋一马抢先，以抢先第二名近2秒多的庞大上风，进入第二种泳姿，仰泳。

一小我的弱项，倒是别的八小我的刚强，不趁此机遇穷追猛赶、多消化一点差异，真当人家傻啊？

100米蝶泳，均匀划臂48次；100米仰泳，均匀划臂79次；100米蛙泳，均匀划臂57次；100米自在泳，均匀划臂76次；完成四个泳姿，均匀总打算臂260次，均匀耗损2700卡路里。

像虫豸为了适应严格环境必须退化一样，硬件前提远处于“食品链”最末端的入江陵介，开端了谁也不敢想、也绝对想不到的乾坤大挪移：别人靠腰部发力划水，入江陵介瘦猴一样的身板，哪有阿谁吃奶的劲？物极必反、穷则思变，腰腹力量不是不可吗？那好，我把发力点提早几十公分，放到肩膀上，如许做总不违背法则吧？

“小子，你得挺住。”投过监控摄像头，刘清波冲着内里的华冲锋吼到。

以肩部为中间，发力点前移，处理了腰腹力量不敷的短板，可题目又来了。肩部发力，整小我在进步时必定会一扭一扭的，不但影响划水的美感，并且跟着扭动幅度的减轻，当身材中轴线和游进线路不在同一条直线时，会不会“翻船”？游着游着，会不会俄然沉到水下？

看，讲了这么多，华冲锋还是不听，身子扭曲着偏离主航道，手臂几次都差点落在泳道线上。

4′14″14，这是华冲锋有史以来第一个400米小我异化泳的正式成绩。

华冲锋的游速很快，相邻的第二道选手本来就掉队，在华冲锋的第二次回身时，二道选手已经被落下十几米之多的。长间隔的自在泳比赛，在专业运动员眼里，身位相差十多米那不叫个事；但在400米异化泳的比赛中，这个差异几近不成逆。除非，抢先者产生某种变故。

不过说来也怪，在国度男队内部，别说非蛙泳专业选手，就连专项蛙泳选手，技术行动也是粗糙得一塌胡涂，白瞎了那么好的身材上风。话说劈面楼上的女蛙选手们，人家在汗青上倒是有过骄人战绩的，齐琪明、罗雪娟等人，拿了多少个天下第一？