四十一 跑步前进[第1页/共3页]

好吧，实话奉告你，从植物学上找答案，营养学家们以为，牙美卡人跑得快，跟他们的饮食有关。牙美卡盛产山药类的木薯、番薯和一种名为“阿基果”的热带生果，耐久食用有助于加强肌肉和发作力。

颠末一番还价还价，本着搁置争议、共同开辟的原则，宗方和王一哲达成以下共鸣：上午塑胶跑道下午小红楼；奇数日早晨人体活动学知识课、偶数日早晨文明课，每周六歇息半天。

“辛苦一天了，你早点歇息吧，”王一哲有点口是心非，“不过，睡觉之前，你最都雅看这个，做到心中稀有。”

“把明天年出来，另有二十天，本年天下田径联赛最后一站椰城分站赛即将开端。我已经替你申请了一个名额，你能够持外卡插手比赛……以是，你我的任务都很重，用分秒必争来描述一点也不为过。这就是为你量身定做的打算，你需求做的是养足精力、满身心投入；我需求做的，则是用最短的时候，教会你精确的起跑姿式。”

华国田径联赛整年一共分为九个站，每站前六名主动进入华国田径街头巡回赛（专项赛）两站之一，而两站街头田径巡回赛（专项赛）的前八名，连同当年成绩排名最靠前的八名选手，才有资格进军年底总决赛。

题目来了，全部美洲的黑人，几近满是当年西非黑奴的后代，身材内部的快肌纤维比例都一样，为甚么强大如米帝、库巴这些国度的黑人运动员，短跑如何干也干不过弹丸小国牙美卡呢？

加勒比岛国牙美卡的短跑运动员都这么牛？因为他们都是西非黑人后嗣有关。

麻吉怒了：“干啥？找不安闲不是？”

“傻大个！”

“说谁呢？嘴巴给我放洁净点！”

王一哲从口袋里摸出几张纸，递到华冲锋面前。“做外卡豪杰――20天速成打算”，第一张纸的表头印着这些黑体字。

“我极力而为。”

“就他那熊样还练甚么短跑？别在这里丢人现眼了！”

到底还是三十出头的人，并且成了助教后贫乏必然体系的练习，王一哲连做三遍树模行动，微微有点喘气。

植物学？营养学？好高深的东西！

王一哲的打算列得很细，时候切确到多少分钟。进入立夫学院两个多月来，华冲锋第一次感遭到，锻练并不是可有可无的存在。

第二天上午，老天爷给足面子，朝阳初露峥嵘。八点，华冲锋定时呈现在练习场。

里手出马就是不一样，气势、行动、流利性、连贯性、团体观感，公然比明天的华冲锋强多了。

我不担忧你的蛮力，只是信不过你的技能――这才是王一哲的内心话。

“嘿，这不是华大豪杰吗？如何着？改练短跑了？”摔角三贱客之一的麻吉甲温挤在人群中，酸溜溜地叫道。

“姐说的是放屁，还真是你在放屁？”大姐毫不逞强。

“算上明天，留给我们的时候只要19天了。19天无能啥呀？只够教会你用精确起跑体例去比赛。”王一哲有点信心不敷。

“明天是你的第一堂练习课，你的首要任务是察看，我的首要任务是跑步。”王一哲不愧是学者型运动员，言简意赅，没有一句废话。“起跑，另有起跑发力的节拍，你必须尽快悟出一点事理。”

王一哲话音刚落，宗方像是变戏法一样，不声不响排闼而入：“不管如何，你得起首包管他完成我的练习量。”