第十八章 适应性训练[第1页/共2页]

刚才他就是去给一些同窗测试立定跳远，毕竟来岁5月份就要停止体育中考，一些体育差的门生现在开端将体育练习晋升了日程。

孟飞已经决定挑选200米作为专项科目，固然他的400米和800米成绩也不错，但是为了保险起见还是选最特长的。

想明白这些，孟飞做了几组10米冲刺适应性练习，又做了几组压腿拉伸热身，然后满身心的放松和调剂。

痛定思痛后，孟飞静下心来开端阐发本身的好坏势。

张振驰感受嗓子在冒烟，用舌头舔了舔枯燥的嘴唇，用幽怨的小眼神看着远处阿谁蹦蹦跳跳的身影。

罢了，靠天靠地靠体系，还不如靠本身。

为啥会跌倒？就是因为力量和柔韧值增加后，他节制不住跑步节拍，导致最后身材落空均衡栽进沙坑的。

到了最后30米的时候，孟飞感受着双腿瞪地的节拍，调剂好呼吸尽量做到放松跑。

胡名誉急了，内心的斗志现在也被孟飞激起了。

刚才老张说的很清楚，100米满分是11秒5，立定跳远满分是2米8，200米满分是23秒6。

孟飞听后一愣，谢了？谢啥？下一刻俄然就反应过来了。

全县那么多体育特长生，可男人田径专业却不幸到只招6小我。孟飞一想到刚才张振驰说的男人田径招生名额，就蛋疼的不可，内心也发虚。

“吹牛都不打草稿，来跑啊，我到要看看你是如何破记录的？”胡名誉一听顿时就不乐意了，朝孟飞甩了甩计时器，负气的说道。

“孟飞你搞啥呢？一小我都能笑成如许，不晓得的还觉得你神经病呢。”胡名誉拿着个卷尺走了过来，就看到孟飞一小我站在跑道中间傻笑，无语的吐槽道。

这一次胡名誉震惊了，没想到孟飞跑的还真快，这成绩和他上周刚突破的100米校初中组记录11秒93几近一样了。

为了让身材更好的适应增加的力量，这一次冲刺他没有使出尽力。

孟飞嬉皮笑容惯了，而胡名誉常常一本端庄还没事装深沉，以是孟飞没事忍不住就想逗弄他一番。

谁晓得那些加分的人多未几，万一大师分数一样时如果人家有加分，一下子就能把他给秒了。

孟飞一小我傻笑起来，放佛瞥见本身的一只脚已经踏进了云都中学。

这可真是山穷水复疑无路，柳暗花明又一村啊。

‘呼’孟飞深呼一口气，站在起跑线处也朝胡名誉挥了挥手，表示他已经筹办好了。

孟飞肯定此次是收着跑的，但是即便如此仍然跑了个和他11秒96记录相差无几的成绩，何况这还是站着起跑的，这体系的属性加点公然不是吹牛的。

哈哈哈，天不亡我，你奈我何？

这绝对是僧多肉少啊，要从那么多考生中脱颖而出抢到这6个名额中的一个，专业成绩必定是要拿前3名。

胶葛了张振驰半节课，孟飞才心对劲足的分开。

“11秒98。”

“神经病？哈哈哈，我特么的是神经病。大个你去老张那拿个计时器，帮我测试下100米如何？”孟飞嬉皮笑容的催促着胡名誉去拿计时器。

孟飞喘着粗气，双手撑着膝盖，扭头问胡名誉。

这特么跟凭文明成绩考进云都中学的难度不分伯仲啊，体系兄你大爷的真会搞事情。

胡名誉走到100米起点处，然后举起手朝孟飞表示。