第九十三章 全力备战重头戏[第1页/共2页]
后代的中原接力队、日本接力队以及泰国接力队等都曾仰仗完美的交代棒技术以及超默契的共同获得过很多好成绩,一次次的革新亚洲记录,乃至冲进了顶级接力赛的决赛,拿下奖牌。
这类磨合一旦达到靠近完美的程度,能很大程度的弥补天赋上的不敷,毕竟接力赛是团队项目,需求4小我完美的共同。
本次省中运会的计分体例是分单人项目和个人项目标,单人项目第一名13分,第二名11分,第三名10分,第四名9分,第五名8分,第六名7分,第七名6分,第八名5分,破记载分值翻倍。
省中运会的前两个比赛日结束后,云都中学只剩下800米、1500米以及4X100米接力赛项目还没开端。
为了磨合和备战省中运会的接力赛,在前次强化练习中,王维涛特地抽时候指导他们4人的接力练习。
“再来一遍,方华学长你最后几十米速率降落的较着,我的步距量的有点大。”
伴着咸涩的汗水,踏着朝阳,时候很快到了省中运会的最后一个比赛日。
孟飞带着肖壮他们在跑道上细细的量着步点,然后每小我按照各自的腿长在跑道的豆割线上预算着大抵需求的步距,接着在跑道上贴上黄色宽胶带,如许就能够清楚的看清楚量好的步点位置。
从胡名誉跳远决赛结束后,孟飞给胡名誉和肖壮灌完鸡汤后,趁着两人嗷嗷叫的热忱,当即带领他们两个和胡方华停止接力赛这场重头戏的备战。
从计分法则上就能看出,个人项目标分值完爆单人项目,如果个人项目能破个记录直接就冲到榜单前线去了。
“胡名誉,你拿握接力棒的体例太别扭了,我总感受你要掉棒。”
至于可否达到,则需求接力队员颠末耐久大量的练习来渐渐朝这个状况靠近,这不但是体力活更是一个细致庞大的技术活。
万众谛视标4X100米接力赛,拉开了出色对决的帷幕。
接力区对于接力赛来讲,是个需求充分操纵的地区,练习和磨合到位的话,两人都能保持最高速率或者靠近最高速率在接力区交代棒是抱负的状况。
省中运会中的各项比赛正在紧锣密鼓的停止,但接下来的好几个项目已经和云都中学代表队没多大干系了。
按照大会的计分体例,云都中学停止当前一共获得75分,临时排在个人总分的第18位,孟飞一小我就获得了39分。
颠末那段时候的练习,4人之间的默契度比之前插手市中运会的接力赛时好了很多,成绩也比那一次比赛晋升了近2秒。
孟飞则建议在跑道上贴上黄色宽胶带,就像考驾照那样有参照物,这对于没有耐久练习的步队来讲还是挺合用的。
王维涛很明白,这统统大半以上的功绩都要归结到孟飞身上,这个常日里嬉皮笑容不端庄的混小子,但是每次大赛都能缔造古迹带给大师欣喜。
现在孟飞要做的就是复制中原的那股团队力量,带领这支满怀遗憾又充满但愿的接力队站上省中运会的最高领奖台。
隔壁高校的操场上,响起了王维涛和孟飞他们尽力练习的声音。
因为东西园地及师资力量的启事,云都中学的校田径队只要100米、200米、400米、800米、1500米、跳远、三级跳远、跳高和铅球这些项目,美满是遵循中招体育特长生雇用要求设置的。