第35章 催眠与敏感度测试[第1页/共2页]

柳澄心莞尔一笑，问道：“感受如何样？”

柳澄心察看马千山的呼吸，安稳而深沉，已经进入了放松状况，决定对他停止催眠敏感度的测试，因而持续说：“现在，请把重视力全数集合在本身的左手，设想有一只气球绑在你的手腕上，等一下我会渐渐从十倒数到一，每数一个数字，你就会感到更轻松、更舒畅，你的潜认识也会更加开放，能够对我所说的话完整反应。

“哇，杨镜臣，你竟然把我的软装都搬过来了？我还觉得你会感觉这些东西太low，不准它们进入你家呢。”柳澄心又惊又喜，然后指着独一和本来分歧的处所，也就是那张带幔帐的公主床，说：“天哪！你如何晓得我喜好这类？”

柳澄心调暗了灯光，用轻柔迟缓的语速对马千山说：“每次开端的时候，起首要奉告本身：‘此次我要花5分钟来做自我催眠，此次催眠的目标是要让本身身心放松，在自我催眠中，我的潜认识会很天然地、不费吹灰之力地做到这一点，当我从催眠中醒来，我就会感到满身神清气爽，不再有烦恼，不再有惊骇。’”

对，就是如许。只要你用心留意，就会很轻易发明，在呼气的时候，你的肩膀更轻易放松，而当肩膀放松下来，你的头顶、脸部、后背、双手、双腿以及双脚都会逐步天然地放松下来。

马千山点了点头，表示共同，然后平躺了下去。

杨镜臣用心云淡风轻地说：“你的东西实在太多了，我不想它们占用我好几个房间，恰好这里装得下。不过，房间太大轻易让人感受怠倦，接收仆人的生物能量，这类床能够在你睡觉的时候隔断出一个小型空间，不至于歇息不好。”

对，很好。吸气――呼气――你能够发明，你越放松就会越安静，越能感遭到本身内心的纤细窜改。你能够听到本身呼吸的声音，这会让你能更好感受本身潜认识的才气。是的，就如许，持续放松本身……”

“好，现在渐渐放下你的手臂，感受它回到身侧完整放松下来，你的肩膀也跟着放松了。”

柳澄心从杨镜臣略带奥秘的眼神中感到一丝猜疑，一边被他推着往二楼走，一边嘟囔着说道：“不会是给我筹办了甚么surprise吧？”

那张床，豪华的同时非常温馨，是每个女孩子梦寐以求的格式。

马千山很惊奇地答复道：“如何说呢，感受非常轻松，好久没有过的轻松。柳大夫，你这张贵妃椅很舒畅，仿佛有魔力，我感觉睡得很好。”

当柳澄心数完十个数字，马千山的手臂公然迟缓地上举了起来，就仿佛真的有一个气球绑在他的手腕上，带着他的手臂飘了起来，直到和身材成九十度直角。

柳澄心重视到时候已经快靠近序幕，因而对马千山说：“不急于一时，明天时候未几了，我能够先教你一个简朴的自我催眠体例，如果下次再堕入PTSD的景象复现，你能够应用这类体例使本身放松。”

马千山这才想起来，之前柳澄心在教他自我催眠的体例，却在不知不觉中直接催眠了他。他向来没有过这类体验，感受非常奇异，因而又当真就教了自我催眠的重视事项，决定归去今后本身试一试。

然后，柳澄心开端指导马千山分开催眠，“现在，我要从五倒数到一，当我数到一，你就会从催眠中醒来，你的身心将会获得前所未有的放松，你会感受本身仿佛重生，统统都非常平和夸姣。好，五――四――三――二――一！”