第四十三集:《健身习惯的差异》[第3页/共3页]
在孩子稍大一些后,林晓决定重新开端健身。陈峰为她制定了科学的产后规复打算,陪着她一步步地找回曾经的自傲和斑斓。
孕期的林晓不能再停止高强度的健身活动,但她又担忧身材走样。陈峰安抚她道:“敬爱的,你现在最首要的是照顾好本身和宝宝,等生完孩子,我们再一起规复身材。”
多年后,孩子长大成人,分开了家去寻求本身的胡想。林晓和陈峰仍然保持着健身的风俗,他们的豪情也如同他们的身材一样,充满了生机和坚固。
他们还一起尝试寻觅新的健身材例,比如周末去公园跑步、骑自行车,或者插手一些户外健身活动。在这个过程中,他们不但促进了相互的豪情,还发明了更多共同的兴趣爱好。
陈峰紧紧地握住林晓的手说:“是啊,这就是爱的力量,它让我们不竭地生长和窜改。”
不久以后,林晓发明本身有身了。这个动静让他们既欣喜又严峻。
陈峰却因为前一天事情太累,想要多睡一会儿,回绝了林晓的聘请。林晓感到非常绝望,她感觉陈峰对她的要求毫不正视,一气之下,她摔门而出,单独去了健身房。
为了让林晓放心养胎,陈峰专门学习了孕期瑜伽,每天陪着林晓一起做一些合适妊妇的轻柔活动。
林晓被陈峰的行动打动了,她在“家庭健身秀”上纵情地揭示本身,收成了大师的掌声和歌颂。那一刻,她明白了,比赛的成果并不首要,首要的是身边有爱人的支撑和伴随。
陈峰为了让林晓重新抖擞起来,决定为她停止一个小型的“家庭健身秀”。他聘请了亲朋老友来家里,让林晓在大师面前揭示本身的健身服从。
林晓感觉陈峰早晨在家做瑜伽过分懒惰,没有那种主动向上、应战自我的精力。在她看来,健身房里的各种东西和高强度的练习才气真正达到健身的结果。她常常对陈峰说:“你老是在家慢悠悠地做瑜伽,如何能有较着的进步呢?”
比赛的日子越来越近,林晓的压力也越来越大。在一次练习中,她不谨慎拉伤了肌肉,疼痛难忍。