第四章 桩法[第2页/共2页]

在接下来的时候内里，宁浩没有再管别人了，而是挑选了熬炼，固然，宁浩挑选的熬炼体例都很简朴。

目前的修为，淬体五重！

在宁浩想着这三式的时候，齐松说话了：“接下来，你们便遵循我教的来熬炼，从扭曲式开端，接下来是均衡式，最后是扭曲均衡式。”

“但是……”齐松的声音垂垂的大了起来，“在我的课上，如果你敢不当真，今后的课，你就不消来了，听到了没有？”

时候就在如许的熬炼中快速的流逝着，虽说武道课相称于其他课两节课，但是，这一节武道课很快也就结束了。

“听到了！”世人顿时大声应道，不敢猖獗，宁浩也不例外。

但是如许离谱的熬炼体例，在这群武道生中，竟然大部分都能够做的出来。

“真的!”宁浩拍了拍本身的胸脯。

同时他的双手几近扭曲成了360度。

“真的？”雷军猜疑道，较着不信赖。

“好啊。”宁浩笑道。

齐松在说完这句话后，下身跨立站开，同时开口道：“跟着我的行动来！”

“如何了？”宁浩迷惑道。

“是！”

很快，红色轿车便从校园内开了出来，随后，就瞥见红色轿车缓缓升空，眼看就要达到规定的高度，能够加快前行。

此时正值春季，校园以内风景美如画。

“很好！”齐松看着世人，点了点头，随后看向宁浩几人，道：“不过，如果你们理科生感兴趣，看看就好，就不要练了，这几式分歧适你们，如果你们不感兴趣，也能够去做些轻松的身材熬炼！”

这是一间极其庞大的课堂，在宁浩看来，起码有三百个平方。

很快，宁浩就来到了一处公交站台，不过，这个公交站台却不是回家的站台，而是去往兴龙戋戋中间的站台。

随后，世人都跟着雷军开端做起了热身活动，宁浩跟在他们身后，学着他们的行动。

宁浩在听到齐松的话后，就没有跟着他们一起做了，而是挑选了旁观。

“我晓得，你们当中有很多人已经将最后的几式学过了。”齐松扫了一眼世人，淡淡道。

可第二式，竟然是让人下身跨立站好，而上身今后仰，直到上身与空中平行。

走在校园以内，见宁浩神情凝重，雷军的神情带上了担忧之色。

此时，只见场上的齐松下身稳定，但是他的上身，却几近扭曲成了180度。

“那就好！”雷军点了点头，随即道：“去用饭，我宴客！”

时候就在齐松的讲授中流逝着，很快，此次讲授就结束了。

随即两人勾肩搭背，向着食堂而去。

“接下来，开端我们明天的讲授，站桩!”