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第一百六十三章强身术（庆祝本书得金奖！求月票！求订阅！！）[第3页/共3页]

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“然后，让体内灵能在满身流转，通过特定的呼吸法与体外灵能停止交换，从而哄动体外灵能一起流转，构成体内和体外的灵能大循环。”

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