第一百一十章 长寿之术[第2页/共2页]

“皇上您别急，您起首要清楚，这个天下上没有甚么有生命的东西是不会死的，不过想要活的悠长，还是有体例的。”张楠笑着说道。

“嗯，这假的方士是该死，但是清泉你说这世上到底有没有长生不老的灵药呢？”李二眼神迷离的问道，仿佛本身沉浸在长生的好梦里没法出来。

“如果皇上偶然候的话，能够挑选每天做一些熬炼，如果早上要上早朝来不及的话，便能够选在在早晨睡觉之前，跑跑步，或者快走也能够。”

“唉。”李二长叹了一口气，仿佛一下子就老了几岁一样，也是，长生但是每一个帝王梦寐以求的事情，这俄然晓得了长生底子就是虚无缥缈的东西，任谁也会接管不了吧。

“好吧，清泉你持续说。这第二点呢？”李二皱了皱眉说道。

“第二点，这早餐必然要吃，并且要吃饱，不过早上不宜吃过分油腻的东西，这会减轻身材的承担，一碗清粥配上胡饼就很不错。”

“皇上，臣只是给皇上提出这个建议，至于如何做，还是要看皇上您本身了。”张楠道。

“孙真人，本日可要费事你了啊。”李二说道。

“清泉你口中的久，到底是多久。”李二问道。

获得了李二的应允，孙思邈便进了御书房给李二行了一礼，说道：“见过皇上。”给李二行完礼以后，孙思邈便对张楠笑了笑说道：“小友方才在御书房里所说的长命之法，贫道也听去了一二，小友不可医，当真是百姓的一大丧失啊。”

“皇上您想听实话还是谎话。”张楠想了想，还是决定让李二从这个长生不老的好梦中醒过来，比较这底子是不成能做到的，趁早让李二撤销了这个动机为好。

“嗯，容臣想想，这第一点嘛，起首要包管皇上您有一个充沛的就寝，每天睡觉的时候起码要包管有四个时候，并且要早睡，不要熬夜。”

“这......”李二一听张楠竟然让本身每天睡四个时候，顿时有些踌躇了，对于李二来讲，睡四个时候的确就是华侈生命。

“皇上固然叮咛便是了。”孙思邈笑道。

“最最首要的一点，就是学会节制本身的情感，不要等闲的起火，正所谓气大伤身呐，皇上遇见了事情千万不要起火，在起火时候做出的决定，常常也对不到那里去的。”

“臣......对了，臣府上还炖着一锅鸡汤呢，出来健忘灭火了，臣要回府看看，如果溢出来就不好了。”张楠的胡话也是随口就来。

“皇上，孙太医求见。”