第124章 VV待遇[第1页/共2页]

他首要集合精力在力量和技能练习上，毕竟之前颜锻练和于锻练给他的专项优化建议，也大多是环绕这两方面展开。

他回到练习室，谨慎翼翼地开端穿戴起一件件设备来。

“你吃完饭后，要重视先留出充足的时候让肠胃消化消化，再去进交活动，切不成暴躁行事，得遵守科学的练习节拍。我们下午两点持续练习。”

“嗯，每年领这身设备的运动员，没有一千也有八百。不过你得明白，设备毕竟只是外在的帮助，关头还得看小我本身的气力表示。”

说罢，他便开端耐烦详确地给李辉耀先容每件设备的用处。

一上午的时候过得很快，李辉耀满身心投入练习，不一会儿就已经是汗如雨下了，可郑伟杰站在一旁，却没有任何言语，只是一向在一个本子上不断地记取些甚么，那专注的模样，让李辉耀内心有些严峻，内心直犯嘀咕：“小本本？！”

郑伟杰浅笑着说道，语气里尽是鼓励与期许，他对李辉耀寄予了厚望，把本身未竟的体育抱负都依托在了这个年青人身上，希冀他能在本身的悉心指导下，一步步登上更高的体育舞台，为本身的执教生涯添上浓墨重彩的一笔，弥补曾经的遗憾。

简朴热身结束后，李辉耀便敏捷进入了通例练习形式。

一方面，他确切但愿能给李辉耀供应更靠近省队标准的专业练习前提，让他提早感受那种专业氛围，从而激起贰内心深处的练习热忱和斗志。

贰内心已经打算好了接下来的练习步调，每一步都紧密环绕着如何深切体味李辉耀的气力、发掘他的潜力展开，足见他对此次练习的正视程度之高，一心只盼着李辉耀能在此次测试中揭示出最好程度，好让本身能更有针对性地展开后续指导。

两人吃完饭后，坐在歇息区闲谈了一会儿，郑锻练又再次叮咛了李辉耀几句练习时的重视要点后，便起家去午休了。

“好的！”

“这款跑鞋，是省队专门定制的，你先穿上尝尝，看看是否合脚。如果感受有分歧适的处所，哪怕只要一点，也千万别勉强本身。对于田径选手来讲，跑鞋就如同疆场上兵士手中的利刃，是相称首要的火伴。合分歧脚直接关乎到你在赛场上的阐扬，以是你务必得正视起来。”

另一方面，也是想借此奇妙地刺激一下李辉耀，让他明白本身虽已退休，但只要他培养出成绩超卓的运动员，在体育界仍然有着不容小觑的影响力和能量，但愿李辉耀能珍惜此次机遇，尽力以赴地投入练习，不负所望。

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李辉耀赶紧应道，跟在郑伟杰身后朝着餐厅走去。

“这个嘉明运出腕表，它的服从非常邃密，首要具有 GPS定位服从，能够精准地测量配速，另故意率监测的感化。每次练习的时候，你需求把相干的数据细心保存下来，这些数据是阐发你练习结果、调剂后续练习打算的首要根据，对晋升你的练习质量有着关头感化。”

而李辉耀，此时却镇静得如何也睡不着，毕竟新设备刚到手，他迫不及待地想从速尝尝穿上它们到底是甚么感受。

郑伟杰拿着腕表，一一贯李辉耀揭示各个服从按键，神情严厉又专注，在贰内心，这些数据就是把握李辉耀身材状况和练习停顿的关头线索，通过阐发它们，就能为李辉耀量身定制出最符合的练习计划，助力他稳步晋升成绩，实现体育胡想，以是一丝一毫都草率不得。