三焦经——让你拒绝衰老，享受快乐[第2页/共2页]

击本来的手臂，两侧瓜代敲击约10分钟。在敲的时候以感遭到酸痛感为最好。如许不但能够调度满身的血液循环，还能够加强免疫力、刺激大脑皮层、放松神经，改良头痛、目痛、出汗等身材不适症状。