偏头痛的自我按摩法[第2页/共2页]

谷穴位于手背拇指和食指之间肌肉丰盈的处所。常常拿捏、点按合谷穴至呈现酸胀感，每天按揉2次，每次15下摆布。常常拿捏或按揉能够起到清利头子、减缓各种范例头痛的感化。