女性更年期综合症的经络疗法[第2页/共2页]

上面来为女性朋友们先容一些减缓更年期综合症的经络疗法。

有些女性，本身的精力状况不佳，更年期综合症会更较着，乃至喜怒无常。固然，更年期综合症是因为本身的心机窜改而至，但是并发率的凹凸和小我经历以及心机身分有着直接的干系。对于心机敏感的女性来讲，到了更年期时，心机上的各种不适症状很轻易导致心机上的各种窜改，呈现各种更年期症状，以是，心机的调度是非常首要的。

1.用中指导按印堂穴半分钟摆布，然后将两手的拇指瓜代着从印堂到前发际沿着中线做指推2分钟，前额用拇指分推2分钟，用中间的三根手指的指肚来回推擦眉弓2分钟。用两手的拇指导揉太阳穴半分钟，用拇指按住太阳穴，其他的四根手指在脸颊上做自下而上的按摩2分钟。

更年期所表示出来的症状依小我环境而异，表示可多可少，可轻可重，可久可暂。凡是在45～55岁的女性身上症状比较较着，有的人可持续20年乃至更久。