红糖——最廉价的补血剂[第2页/共2页]

红糖中的铁、钙等矿物质的含量非常丰富，还含有非常丰富的微量元素成分，此中某些微量元素有很强的刺激机体造血的服从。

“女子不成百日无糖”这句话大师必然耳熟能详了吧，这里的糖指的就是红糖。在《黄帝内经・棺木》中说道：“中焦受气取汁，窜改而赤，是谓血。”也就是说我们吃出来的食品中的营养精华和有效的津液会进入到我们的血管中，变成红色的血液。

在酷寒枯燥的夏季，皮肤会因为失水而呈现满身瘙痒，能够用红糖来刷洗、洁净皮肤，能够有效地减轻枯燥和瘙痒。

中医上以为，产妇身材内的血液循环不畅快，并且八脉空虚，腹痛。那些体质偏淤的人，大夫常常会开一些生化汤、发笑散或金铃子散，并且叮嘱在药煎好后用红糖停止调服，因为红糖有“通淤”、“排恶露”的感化，能够达到止痛的目标。