消除恐慌，它比病毒更可怕[第2页/共2页]

莫让自觉发急肆意伸展。自觉发急的另一个特性是具有极强的感染性。一小我在感到发急以后常常会将这类发急无认识地向别人转移。如许就形成了发急的伸展。当发急到临时，人们应尽量制止对疾病的自觉会商，因为这类没有权威性、没有科学性的会商，不但会让发急心机感染给更多人，同时也在某种程度上强化着本身的发急。同时，还要节制本身的情感，沉着地对待身边的人和事。

那么，作为一个聪明的女人，我们如何降服自觉标发急呢？有关专家以为，面对疾病，人们起首应当做的并不是去体味它的风险，而是应当体味它详细的传播路子和感染性的强弱。并且，这个体味必须是通过有关的权威部分获得的，必然要根绝谎言，根绝以讹传讹。同时，人们必然要在平时重视通过熬炼身材来加强本身的免疫力，重视饮食、小我卫生，养成杰出的糊口风俗，如许在疾病面前才气表示得比较安闲。面对疾病，我们应当警戒，但毫不能自觉发急。面对生命，我们应当酷爱，毫不能胆战心惊。

是以我们说，病人的本能就是病人的大夫。这句话是千真万确的。这个大夫的才气大小不是牢固稳定的，而是取决于病人的心机状况，此中的差别能够决定病人的存亡。

“你是如何晓得的呢？”朋友问。

在她的丈夫身患沉痾后，吉福兹对本身的安康状况变得非常担忧。家中已经有好几小我死于瘫痪性中风，吉福兹是以认定她必会死于一样的症状，以是吉福兹一向在这类暗影下极度发急地生活着。