第12章 做一个温暖的女子(2)[第1页/共3页]

接管一些烦闷症者咨询的时候，会发明他们看到的天下是灰色的。为甚么会如许？因为他们的内心，积满了灰尘。那扇窗户早就污渍斑斑，看不清本身，更看不清外边的天下。这让我常常会揣摩：对待一小我，或者是一件事物之时，我到底是在透过甚么来看的。而这个过程，就是清空本身的过程。

静坐的时候久了，我常常会在冒出动机以后开端问本身：我在透过甚么看经历的那些人事物？偶然候我是坐在咖啡厅里，偶然候是在拥堵的车上，偶然候也会是在列队等待的购物广场，埋头，简朴得几近和呼吸一样。我只是让本身复原本来的清澈，透过清澈看到本身的欲望、本身的反差、本身的计算。然后我会明白，我为甚么高兴，为甚么痛苦，为甚么纠结，为甚么难过。

曾经看过一则消息，说有一个保藏爱好者抱着本身的宝贝请鉴宝家鉴定，成果鉴定后估价800万，保藏者满心欢乐以此价卖给了鉴宝家。但一年后保藏者却将鉴宝家告上了法庭，因为鉴宝家转手将此宝贝卖了6000万。

做一个暖和的女子，面对别人的指责，学会深呼吸。一呼一吸之间，体味生而为人的力量。呼气是为了采取不完美，吸气是为了感受生命的夸姣。我们恰是因为不完美，以是才会淡定安闲，就像是泥土的粗糙那样，能够包容万物百川。尽力采取不完美的本身，就是用深重的爱和本身的心白首不相离。

有一天失恋的朋友问我：“为甚么男人都那么不靠谱？”我发明不是男人靠不住，而是她在用“不靠谱”的眼睛对待男人。

学会静坐，也是这两年才有的风俗。但细心算起来，温馨地和本身待在一起，这本身也是我多年来不知不觉就有的定规，像是生物钟那样，到了必然的时候，就会构成前提反射，倒逼着我开端静坐。

当我遭受被人抉剔和指责，第一个反应就是浅笑。我晓得不能放弃本身，但我必必要淡然采取不完美的究竟。承认和采取，比回避和背叛更能让一颗种子抽芽。但前提是，当被人指责和抉剔的那一刻，苦痛的种子就已经深埋在生长的泥土中。只要采取和接受，才气让种子落在空中，孕育生长的但愿。我常常会想，如果当年一向挑选叛变，逃离，那么我这平生，真的就会在彷徨和怨怒中暗淡无光。但我之以是抖擞，是因为我挑选用寒微作为泥土，灌溉勇气和对自我的信赖。

第一次发明静坐有服从是客岁。每次读书以后，心有所思，但精进很慢，因而心内油然生出一种想要尽快有成果的欲望来。可惜恰是因为这个想要敏捷生长的欲望，制造了停滞，让我焦炙万分。

我们看到了甚么，或者我们碰到了甚么，即便是苦痛，即便是不幸，那也是在考证我们带了一双如何的眼睛来对待天下。一个用真爱相守的作家，会因为看到并且信赖了纯真和炽热的爱恋，以是才会倾力歌颂；一个充满高兴和歌颂的画家，会因为内心的酷爱，看到天下的勃勃朝气，以是才会创作出盎然的画作。而一个辛苦奋作的农夫，会因为看到并信赖下个季候的歉收，才会埋头侍弄那片地盘。

我们本身何尝不是阿谁宝贝？我们却常常用别人的目光来抉剔，忽视掉本身那独一无二的宝贵。因为过分科学别人的评价，以是会等闲用别人的眼睛叛变本身。我们为何要将本身一颗心的能量，顺手交由别人来掌管？