第99章 普及广场舞[第2页/共2页]

固然内心一万个不肯意，但没体例，人家是太后，不去不可，只得无法地跟在老寺人的前面。

不久以后，走出一名年青的宫女。

武直意念一动，立即从体系阛阓里采办了一个小蜜蜂，放起了《小苹果》。

“猖獗！”

钦慈太后一脸欣喜，“都让你说对了，你真是天赋啊！不但晓得烤炊饼，打扮，还晓得医术，那你跟哀家说说，有没有体例完整根治这些病？”

实在武直那里懂医，因为他料定，身为太后，必定是整天久坐，甚么事情都有宫女和寺人做，并且吃得又好，定有三高症状，这太后脸部浮肿，一看就是高血压，这都是平常知识。

“太后，草民除了这些以外，还晓得强身健体之道。”

武直悄悄咂舌，这太后几十岁了吧！她也想打扮得诱人道感，这难度恐怕比董妃还要大吧！

钦慈太后听得格外当真，点了点头，但神采却挂着一丝难堪。

“太后，你的症状在我们那边称之为高血压，就是您平常吃得太好了，油脂凝固在血管壁上，将血管堵塞了，乃至于脑供血不敷，以是会产生头晕有力的感受，并且强大血压还时候压迫着心脏。”

武直站了起来，背负着双手，踱来踱去，一幅指导迷津的模样。

《小苹果》的行动很简朴，只学了三次遍，钦慈太后已经记着了统统的行动，她出了一身的汗，如武直所说的一样，现在感受身材畅达了很多，神清气爽。

“太后，您和您的宫女们能够跟着我一起来，跳过以后，您就会感受神清气爽。”

武直趁热打铁，接着说道：“太后您另有头昏有力，心慌气短？”

随后，他跟着音乐的节拍跳了起来。

“男人能够练武，女人能够跳舞。”

一时之间，太后跳《小苹果》的事情在宫里传开了，把徽宗和各嫔妃都吸引过来了，看着那美好的行动，他们感觉猎奇极了，纷繁要求武直也教教他们。

钦慈太后笑道：“哀家还是第一次传闻跳舞能够熬炼身材，再说了，跳舞是劣等人做的事情，哀家可不能跳。”

“对对对！”

“第三点，也是最首要的一点，要解除体内的油脂，迟早要漫步，有空时要跳舞。”

他固然没有学过广场舞，但穿越之前每天吃过晚餐后那些老太太就会定时跳这个舞，他看都看会了。

很快，广场舞就在皇宫里提高开了，全部皇宫里都是震天响的广场舞音乐。

钦慈太后松了一口气。

考虑很久后，钦慈太后点了点头。

“太后，要改良您的身材，要做到三点。”

“不可！”

“对！哀家这些年来，一向感受腰疼背疼，太医也开了很多药，但是都没甚么用啊！”

“第一点，早睡夙起，不熬夜。”

武直吹牛向来都是脸不红心不跳的，他对劲地说道：“这是我发明的唱歌盒子，就送太后用吧！这歌叫《小苹果》。”