03 如何进入NBA与三个月的训练[第1页/共3页]

瞬时策动速率60/100

对抗弹跳60/100

这一刻，健忘统统。享用篮球！姜大山不但是想扣篮!篮球是他的兵器。他要拿着这把生机实足的枪弹，打爆全天下！

去了银行，取了一半钱，兑换成RMB，姜大山开端了本身的健身打算妖怪之旅。30万RMB，全数投入到姜大山的吃，健身卡，以及各种设备，比如自行车，篮球，活动衣裤中。不竭的健身，跑步，骑车，运球，跳神，等等。当然，以上都是体系给出的最好练习伎俩，每天练习超越18小时。

运球60/100

扣篮100/100扣篮胜利率

胡想，从现在腾飞！

弹跳100/100

运球80/100

一个体系，200个自在点，让姜大山对本身的篮球生涯，又有了期望。一早醒来，吃过早餐，姜大山没有YY今后的糊口，而是开端打算着，本身这个28岁的大龄青年，如何走上篮球之路。

灵敏60/100

投篮？不可，我估计我如许的小人物最多也就说上几句。投篮这类日久才气见着的工夫，不能一下打动他。那就只要扣篮了。我只要有1米75，如果能在他面前来个高难度扣篮，必然能有进一步切磋的能够。就你了，扣篮。

对抗中速率60/100

对抗扣篮20/100 残剩30

“我去。看来这个属性之前相互影响，并且影响很大。弹跳影响扣篮，那么力量必定还能影响对抗扣篮等等。我现在固然弹跳跟速率都有60，但是力量只要10，底子跑不起来。身板太弱。也确切，这么弱的身板，投几个蓝就得累趴下，其他数值都满，都没用。那么我得好好计齐截下了。”

因而姜大山将扣篮加满，现在扣篮数值为100/100，看着数值，姜大山顿时感觉充满了力量。

传球60/100

既然要一鸣惊人，必定要扣个都雅的，起码是罚球线起跳吧，那么速率，弹跳跟力量现在必不成少。属性能够通过熬炼来，现在固然时候不算太严峻，但是也不能拖太久。那么弹跳跟跑动速率要加。力量的话，把泰姆留下的10万美金，全数用来健身，力量甚么的，应当能跟上。因而乎，姜大山把90点加在了跑动速率以及弹跳上。加完点，姜大山，看了下本身的各才气值。速率100/100

非惯用手扣篮20/100

姜大山筹办出门，是尝试一下扣篮。不过出门前，还是看了看本身目前的属性。

惯用手扣篮 60/100

花式扣篮20/100

投篮60/100

姜大山来到篮球场。还是是大中午。没人。因为他怕本身装B不成反被笑。

惯用手运球80/100

非惯用手扣篮20/100

弹跳100/100

“陈述，篮球是你本身玩的，请自行摸索”

姜大山拿上球，深吸一口气，站在中线，开端运球，跑动。快到罚球线时，三步入内，在靠近篮筐0.5米的处所起跳···扣篮！设法是夸姣的，实际是残暴的。姜大山仅仅飞了0.5秒，就摔下了地。很好，篮板的高度都摸不到，如何扣？

“我去啊，坑爹啊，不是扣篮满了就能扣了吗？跳不起来就不能扣？”姜大山忿忿的问了体系

转眼，9月了。姜大山已经熬炼了3个月。3个月里玩命的练习，让他具有的健美的身材。1米75的姜大山，现在有165斤，比打算的少5斤，但无毛病他浑身的肌肉块。在健身房里，只如果他颠末的处所，都有一片美女的惊呼。起码有99个美女要求跟姜大山互换微信。不过姜大山没有理。不是他不想，而是想着今后当了球星，如何也得泡个明星吧。现在就这么浪下去，如果绯闻太多如何办？哈哈哈哈，姜大山鄙陋的YY着各种女神，换好了衣服。