第十二章 突飞猛进[第1页/共3页]

乐天实在还没有决定好今后是否要走专业球员的门路，刘叔和他的老婆也没有逼乐天，乃至没有给建议，而是让乐天本身去选，乐天之以是没有进体育学院而是进了二中大抵就是这个启事吧。

林浩也认识到平时每天傍晚在伴随学没甚么一丝，但林浩还是对峙的启事是林浩是想打仗分歧的敌手，增加戍守的经历，固然林浩的戍守能增了很多。

林浩与乐天也越加熟谙，晓得乐天从6岁开端就接管专业的篮球培训，现在乐天只要15岁，但已经182CM，体重150斤，是个锋位扭捏人，打小前锋也行，打得分后卫也一样吃得开，二中是市里普通高中里篮球最强的黉舍，而乐天作为一个高一重生，就能直接在篮球队里打首发得分后卫，可见实在力多么牛掰。

固然与乐天单挑的时候，还没有真正的防下过乐天一球，只要乐天挑选冲破，林浩完整拿他没有体例。

但林浩还是很乐意，因为每次苏紫茹看到林浩呈现抽筋的迹象，都会主动地手把手帮林浩按摩舒缓手指，林浩享用着这办事的时候，心都熔化了，固然茹姐偶然候冷冰冰的，但更多的是体贴人意，内心和顺得很。

仰卧起坐由5分钟完成100个，到4分钟，3分钟，2分钟，1.5分钟，再到80秒完成。

一个月下来，林浩暴减20多斤，本来有点圆肥地的身材，已经瘦了整整一圈，体重降落，肌肉的加强，是以弹跳力，速率，上肢、腰部、下肢的力量都有了质的奔腾。

林浩现在完善的是实战经历，特别是5V5的正规比赛，但因为白日周一到周六上午都要上课，夜晚也有停止练习，要想打比赛也只能是在礼拜天停止，但林浩也没有本身的球队，刘叔也不能决计肠为他专门安排比赛，以是只能如许给担搁着。

在黉舍里已经无人能够与他抢篮板了，林浩在与刘叔尽力脱手抢篮板的时候已经能够斗得旗鼓相称了。

此中林浩遇见柳碧婷几次，林浩都很淡然，自傲地主动打号召，反倒是柳碧婷对着林浩又些不安闲。

林浩在这一个月里，每天早晨跟着刘乐天单挑，固然现在林浩的篮球程度共同其身材的上风几近能够在黉舍里横着走，但至今为止还是无一胜果。

每天任务，也由最后了每天15个到了75个，3组那便是每项内容225个，林浩每天完成大量的熬炼回到家后，还要拖着倦怠的身躯，花一个小时一丝不苟地去完成每天任务，每次林浩回到家第一个设法：明天就算吧。

有几次，乐天都有表示林浩：茹姐能够想培养林浩成专业球员的设法。

当身材不占上风的时候就要往前小跳一步，双手捉稳球后才操纵脚步和假行动把敌手处理。

除此以外，林浩还参与了乐天的运球练习，跟着乐天停止专业的运球练习，交叉运球、绕开停滞物、回身、背后运球，林浩一样都没有落下，运球的练习是林浩这个月的重点项目之一。

黉舍里的人都感遭到林浩的窜改，与他熟谙的，陌生的见到林浩时都能感到林浩身上的气质产生了莫名的窜改。

为此刘叔建议他有空就看一下CBA的中锋是如何做，没需求看NBA的，那程度太高了，并且战术的分歧，中锋的做法与特性有很大做法和技能方面的差别，比拟而言，CBA的球场是国际标准场，与平时的球场一样，并且国际球场相对较小，中锋的用法也比较单一，重视的差别是详细中锋的打击技能上的惊奇，戍守根基都是阿谁模样。