第36章 黑暗法球三部曲[第2页/共3页]

“你……究竟是谁？”安妮的语气中透着一股强装的平静。

“这三项练习被统称为【暗中法球三部曲】，她的初创人是一名叫做辛德拉的暗中邪术师，固然她被暗中邪术夺去了仁慈，内心充满着仇恨与嗜血的打动，并杀掉了一向尽力让本身学会节制和禁止的教员，并终究成为了艾欧尼亚的公敌。但是统统人都不得不承认，辛德拉缔造的【暗中法球三部曲】是迄今为止最好的体能练习教程，乃至于艾欧尼亚的呼唤师黉舍和邪术黉舍还是相沿着辛德拉所缔造的很多教程。只是在传授知识的过程中，用心没有提及这些教程的初创人是谁。”安妮持续说道“【暗中法球三部曲】首要合用于入门或学徒呼唤师，用以停止力量、敏捷、耐力三项身材根本才气的针对性练习。”

“好！”伊泽瑞尔双眼放光，应战甚么的他最喜好了。

“你的体严峻体在75卡司摆布，你能举起的重物大抵在100卡司摆布。”安妮简朴解释道。

“甚么练习？”伊泽瑞尔以为，这听起来简朴的练习，必然会很有难度。

“那小哥哥今后不准再欺负我，不然谨慎我就把你的能量吸干！”安妮攥着粉拳，威胁着说道，可在伊泽瑞尔听来，这话中仿佛有着别样风情。

“那么大？”伊泽瑞尔不由咽了咽口水。

“不可了不可了，装不下去了，我只是想摸索一下，如果我真的有两个灵魂或者两小我格，会不会吓到你。”伊泽瑞尔捧腹大笑。

“这是……你的第二品德吗？”安妮持续问道。

“比起《大话西游》这个故事底子不算甚么，大话西游中人道的的阴暗出错面才是最可骇的。”伊泽瑞尔说道。

“你到底还要不要听？”安妮责怪地看着伊泽瑞尔。

“听起来仿佛还不赖呢！”伊泽瑞尔笑眯眯地看着安妮，仿佛是产生了非常稠密的兴趣。

“小哥哥，这不是给你压力，而是让你有个心机筹办罢了，你现在的身材数值偏低，如果想要快速进步，必须有大量高强度练习作为每日必修课，不然想要在三个月超越三年后的将来兵士，那几近就是天方夜谭。”半晌，当安妮看到伊泽瑞尔眼中俄然呈现的果断才持续说道“明天小哥哥的练习有三项，每项都没偶然候和次数的上限，只需求遵循要求完成指定三项练习此中一项便可。”

“没错！只要你达到明天我提出的数值要求便可完成开端练习，而后我会为你制定一个终究目标，如果达标就相称于完成了【暗中法球三部曲】的全数练习。”安妮持续说道“上面我来讲一下练习内容，以及达标的数值要求。”

“小哥哥？你……如何了？”安妮俄然感觉有点怕。

“当然要听，你讲得可好了。”伊泽瑞尔拥戴着说。

“没题目，如果我认识还算复苏，我就给你讲。”伊泽瑞尔实在是在表示安妮千万不要太狠。

“【暗中法球三部曲】之一，【逃】，力量练习，仰仗精神的力量，摆脱法球的束缚。在长宽各10米的地区内，柔嫩的暗中能量法球会将你团团围住，你需求在暗中能量法球的阻力中逃出这个地区。此中法球的力量和数量能够由小哥哥任选。明天达标的要求数值是法球力量50卡司，法球数量6个，小哥哥有题目吗？你是想先做这项练习，还是先听我把三项联络都先容完？”安妮问道。