第77章 跑步[第1页/共2页]

“薇薇，这是干吗去，往里走不是你们黉舍给教员分派的小区房吗？”，觉得女儿要打道回府的林爱国惊奇的问道。

走完一圈，她的气味悄悄安静下来，昂首到处一看，自家老爸坐在一旁等着她呢。

“是是是，陪你做拉伸，如许行了吧”，林爱国无法的说道，双手举着，做出一副投降的模样。

“我这是做拉伸呀，也就是热身活动，如果活动前不好好拉伸，轻易形成肌肉拉伤，肌肉生硬，血液不循环等等”，林采薇一边做拉伸活动，一边给父亲解释道。

以是林采薇和林爱国等闲的进了教职工的小区里，小区的楼房建了没几年，最高才六层，一共四栋连在一起。这个时候点，天已经有点黑，大多数住户已经吃了饭，在家看消息联播或者出去漫步去了。

真是人比人，气死人啊，跑完一圈的她已经开端气喘吁吁，微微冒汗，不过她也没有加快法度，而是持续遵循本身的节拍跑第二圈。

林采薇没有做好久的拉伸活动，实在精确的应当是做半小时，她不想华侈时候，只做了非常钟就开端渐渐围着操场跑起步了。

冷风习习，操场的路灯下，父女二人的影子被拉的长长的。

操场每圈也就两百多米，林采薇就算再累都不会停下来，累的时候就渐渐的跑，直至跑了十圈她才华喘如牛的停下，开端渐渐走着。

“薇薇，你看吧，校门是关着的，如果去中学，还得走二非常钟不说，人家在上自习，也不好去呀，要不咱就回家吧”，林爱国看了看被铁将军扼守的大门说道。

第四圈的时候，她开端回想如何调剂呼吸，调剂姿式，垂垂的她能感遭到跑步的时候轻松多了。

爱美的林采薇是不会放弃跑步的，为了美也好，身材安康也好，好表情也好，都值得去对峙跑步。

林采薇站在那，蹙了蹙眉头，咬着唇，一时之间没了体例。

上面的操场要更大些，另有两个打篮球的篮球框，林采薇随便找了个处所，开端做拉伸。

“爸，我们歇息半个多小时就去跑步啦，你歇息下，然后筹办下要穿的鞋之类的，我回房画画去啦”，回房前，林采薇又转过身来，有些不放心的叮咛道。

林爱国人高腿长，身材好，是以跑的快，林采薇才跑完一圈，他已经跑了两圈。

“行，你爸我晓得啦，你去吧”，坐在院子里乘凉的林爱国朝女儿挥了挥手说道。

“你这又是书上看来的？”，林爱国听了女儿的话，也一起做起拉伸，并笑着说道。

合法她忧?的想体例时，看到大门左边的巷子里走出一对母女，林采薇定睛一看，是沈晓涵和她当教员的妈妈。

操场有高低两块，上面的紧挨着讲授楼，上面的紧挨着教职工小区，只是被一堵围墙隔起来了。

第三圈的时候，林采薇感觉本身的双腿就跟灌了铅似的，都抬不起来了，喘气更粗了，肺部也开端有种灼烧的痛感。

楼下有三三两两的小孩子在玩耍，见到林采薇父女只是猎奇的看上几眼，又玩起本身的游戏。

“爸，黉舍小区房最内里有一道大门，直接连着黉舍操场，我们之前去那边打扫卫生发明的，那边应当没关门，我们去看看吧”，林采薇一边走边解释道。

回房的林采薇拿出画纸，用心致志的开端画，画画的时候过得很快，等她画好，昂首看闹钟，已颠末端半小时。