第二十三章 所谓灌篮[第1页/共2页]
另有一件事,在球没有分开框的时候千万不能碰,那会是滋扰球,是无效的。
段凡点了点头表示明白了,然后他做出戍守的模样,很安静的看着顾勇在那运球,冲破,他的心很静,全部天下仿佛静止了一样,在他的眼中,顾勇的速率越来越慢,越来越慢,他俄然发明本身心头仿佛有甚么东西收回分裂的声音,神清气爽。紧接着他的视野变得更加的宽广,看的更远,他发明本身的速率也变得快了很多。
“好小子,不错嘛,就是如许,对,投篮的时候要更稳一点……..”
段凡没有进一个球,乃至是换手上篮也被顾勇结健结实一个大帽给扇了出去,他有些暴躁了。
每一天都会给顾勇新的欣喜,其他的队员会发明段凡的运球,传球认识在以惊人的速率进步招,到厥后,他的投篮,跑篮效力也变得极高。
体育馆里,统统的队员都获得了歇息,他们围在球场的两边,看着一对一在内里斗牛的段凡和顾勇。
段凡拿球,开端运起,他左突右晃,但是顾勇就是不吃晃,紧紧的跟着他的脚步,可爱,段凡一个急停,手腕发力,把球从手中投了出去。
段凡将球抛向空中,顾勇高高的跃起,从空中拿到球,然后把它狠狠地砸进了篮筐中,双手抓着框,接着跳了下来。
他把球放在了球应当放的处所,然后拿着那十张票,灯关掉,门锁好,向着宿舍走去。
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球在空中划出一道灿艳的弧线,然后磕在了篮框的前沿上,没进。顾勇摘下篮板,运球出三分线外,然后持球,右突,接焦急停,球稳稳的进了篮框内里。
现在我来教你如何灌篮,灌篮,从结论上来讲就是疏忽火线的停滞,狠狠地将篮球砸进篮框里,但灌篮,能够空接,能够补扣,还能够一条龙的扣。现在你把球抛起来,我演示给你看,细心的察看着….
嗯,就这些了,明天好好歇息,后天就正式开赛了,详细的安排,锻练会安排的,哦,对了,比赛的第一场在我们黉舍,以是每个队员都获得了十张前排的票,你能够给你的家人朋友们。这是全市的高中生篮球联赛,在你的朋友和其别人面前可不要出丑哦,我走了,拜拜。”顾勇把票从包里拿出,放在了地上,,用矿泉水压着,走出了体育馆。
顾勇从中间拿出一个球,简朴的拍了几下,对着段凡说着“你既然能抓到篮框,那么这是我能交给你最后的一样东西,灌篮。”
额,段凡没有想到顾勇也有那么风趣的一面,忍不住也笑了起来。
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顾勇看着段凡,正要打击的他把球往怀里一抱,对他说道“段凡,你急了,心不平静了,你要晓得,我们打球,心态必然要放的正,如许的话,投出去的球才会有准头,你明白了吗。”
球入网的声音收回,在顾勇人落地的那一刹时,段凡回想着刚才顾勇上篮的行动,最关头的是腰部发力另有必然的滞空才气,打一个时候差。
然后他们接着拉拉韧带,活动活动枢纽,就会有人拿着篮球开端进交运球,传球,乃至是上篮的练习,如果停止对抗的话,还会有一个男孩充当裁判,在一旁手指出,那些走步违例打手犯规的行动。
凌晨,如果有人起的很早,那么那小我就会发明有那么一群生机充分,芳华天然的男孩在操场上跑步,熬炼着体力。