第43章 采光聚炁法[第1页/共3页]

于脑海中回想了一遍采光聚炁法的详细练习过程后，凌尘双手掌心朝下，轻按于双膝之上，闭目凝睇，以吸气四秒钟，闭气三秒钟，呼气三秒钟的节律进入修炼开端状况。

他意守于丹田，让灵力在体内沿任督二脉循环一周，走完一个小周天。

凌尘面无神采的道：“比斗总有胜负，如如果我没有留手，你现在就不是纯真的摔一跤，而是断手断脚，乃至生息全无了。”

在灵力循环第三周时，按吸气六秒，闭气六秒，呼气四秒的节律吐纳呼吸，反复全部过程。

灵力于满身涌动时，他不急不躁，不松不驰，循序渐进。

她已然分不清！

只见其以手画圆为方，以脚变方为圆，接劲伸展满身，任凭符妙竹拳打而来，他都如一根擎天柱般耸峙在原地，半寸不移。

“死基佬，连个美女放在身边都不懂的享用！”符妙竹冲凌尘的背影骂骂咧咧好半晌，随后才下山。

符妙竹大惊，如此一幕，可谓是闻所未闻，见所未见。

同时，他开启聚灵阵，灵力堆积而来，于他周身环抱，伴跟着他呼吸起伏，灵力也悄无声气的涌入他的身材中。

“你闭嘴！”符妙竹气得颤栗。

此时，他的满身高低表里，灵力充盈，冲刷着百脉。

蓦地，一股更增强大的气味缓缓披发而出。

一时候，千变万化，漫天的拳影同时向凌尘攻来。

凌尘不慌不忙，极尽萧洒的摆着架式。

时候缓缓流逝，凌尘一向循序渐进的停止修炼，即使途中呈现过不对，但也不是很大，能够弥补。

在呼吸上面，它采取的是逆腹式呼吸法，即吸气时腹部肌肉缓缓收缩腹部下陷，胸腔充分扩大，呼气时腹部肌肉缓缓放松，达到均衡状况。

因为本身的气力方才练气初期，宿世一些逆天功法底子没法兼容修行。

可因为用心，外加上体力不敷，仓猝抵当较着心不足而力不敷。

顶层上，望着符妙竹下山那忿忿不平的姿势，凌尘摇了点头，也不再多想，沉心修炼。

这一刻，他身上的武者气势比之前更加强大，已然是准练气中期的境地。

在灵力循环第二周时，按吸气五秒，闭气四秒，呼气三秒的节律持续吐纳呼吸，反复全部过程。

符妙竹没有答复，整张脸埋在草坪里，身子不竭的颤抖。

在这期间，凌尘从未操之过急，采光聚炁法对修者的心性要求极高，如果暴躁，会使得呼吸不规律，进而产生憋气征象，导致灵力混乱，呈现耳鸣，眩晕，吐血等症状，严峻者还会走火入魔，面无全非。

同时，丹田中的雏形内丹已经无穷趋近于成形内丹，只需求再停止一次练气丹的洗涤，他便能孕育出成形内丹，踏入练气中期，把握暗劲之力。

“可爱，我就不信你这太极拳毫无马脚！”

此功法对呼吸要求刻薄，频次必须合适细、匀、慢、深、长等五个前提，呼吸的形式是吸、停、呼三个节律，对节律的是非要求为循序渐进，不成急于求成。

说着，他走进山庄，达到顶层，盘膝在地，开端修行。

可在符妙竹眼中，这一掌虽慢，但上面的明劲之力，倒是快到极致，掌未靠近她的身材，其上的明劲之力倒是隔空打来。

“不可，必须得用更大的力量，强行突破他的太极拳。”深呼吸一口，她目露凌厉，体内冬眠的力量刹时躁动。

八极拳发力的刹时劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，惊为天人。