第十七章 少女时代和家族源起（2）[第1页/共3页]

不过这个熟谙肌肉群的过程，头部练习、肩部练习、手部练习、胯部练习、法度练习，五大过程走上一遍，对于这群小妞来讲，也不是甚么简朴的事情。比如说原地原地头部练习，你的肩膀要尽量下压，你的胸部不能内涵或者是挺起，昂起脑袋或者是偏头的发力点，而在做头部行动的时候，身材的别的部位要保持放松，特别是肩膀和脖子的放松，比如说绕肩，比如说绕胸腰，比如躯干的柔韧度练习，再比如说八字胯，全部过程几近将这群几近没接管过跳舞练习的小妞们折腾得够呛。杰瑞想得过分悲观了，当初遴选人选的时候，他最后还是将跳舞才气抛到了一遍，而将身高放在首要的考虑身分上。而现在，除了看到这群小妞愁眉苦脸的样儿，他貌似，还真没看到甚么超等女团的样儿。

嗯～没错这个时候，安室奈美惠作为催化剂的感化就表现出来了。

以是，跳舞，是个非常头疼的题目。

当然，杰瑞让作美和数制定如许残暴的天国练习打算，另有别的一个启事。AJ48艺能学院的练习生培训机制也是在生长中不竭的完美起来的，第一代AJ48首要依托歌声，依托歌曲获得了爆红日本艺能界的成绩，比拟于四年后的第二代来讲，第一代的成员，特别是第一代的Tem_A成员，并不像第一代的Tem_成员和方才出道的Tem_J成员一样，有着长达一年乃至四年的练习生时候以是，比拟于新一代的AJ48成员，她们更专注的，是歌颂方面的技能，跳舞，仅仅只是一个帮助。她们最多只是以一种蹦蹦跳跳的热烈跳舞，来衬托现场的氛围罢了。

两个月，也不晓得这个时候够还是不敷如果实在不可的话，半年，或者是一年，杰瑞有些无法。毕竟，要做一个女团，并不是这么轻易的。

熟谙身材部位的肌肉群体，在熟谙的过程中，学会节制各位部分的肌肉以及枢纽活动，这是统统练习的最根基的阶段，也是爵士舞的根本之一。这是一个最后的适应过程，走过了对身材肌肉群的熟谙阶段并开端能够节制身材肌肉和枢纽的活动这个环节后，前面的事情，将会变得较为轻松。因为跳舞前期的事情，首要还是将编舞者设想的跳舞归纳出来的过程。

第十七章 少女期间和家属源起（2）

嗯，有些东西，还是得渐渐熏陶，潜移默化是个非常不错的手腕。A

废话，颠末实战查验的典范敬爱行动，如何能够引不起你这个老色狼的共鸣。

“喂～你好？嗯～是我杰西吗？要跟布兰妮她们归去了？在机场？我临时过不来，我现在在多摩川嗯～一起顺风～我？我还要过两个月时候才会回美国。日本公司这边有新的打算嗯～那件事情，或许，我们能够找个时候再好好谈一谈嘿～你晓得是甚么事情，不要装傻你但是说过要对我卖力的啊？你没有说过吗？好吧～不过我总归是不能当何为么都没有产生对我来讲，这是个挺首要的事情。嗯～等我回到美国，我们好好谈一谈吧最晚，最晚会在仲春底，奥斯卡和格莱美的颁奖晚会，我可没体例缺席。金球奖？额～不可，赶不上了一月份和仲春份的事情安排特别多，我之前已经推掉金球奖的颁奖晚会了嗯～好吧～那就这么说拜拜～”

不过这些，都需求时候啊。